Жълто мляко ”държи болестите далеч

"Жълтото мляко" е препарат от мляко и куркума, който има редица ползи за нашето здраве. Той е добър антиоксидант, антисептик, аналгетик и помага в борбата с рака.

Основната съставка за приготвянето на "жълто мляко" е куркума, поради което напитката придобива този цвят.

Ето как да направите "жълто мляко":

Стъпка 1 - пригответе паста от куркума

съставки

1/4 чаша смляна куркума (30 g)

1/2 чаена лъжичка смлян черен пипер (2,5 г)

1/2 чаша филтрирана вода (125 ml)

Начин на приготвяне

Поставете всички съставки в тиган и разбъркайте добре, докато готвите на слаб огън до гладка смес. Разбърквайте непрекъснато, докато получите гъста паста. Оставете сместа да се охлади, изсипете я в буркан и след това охладете.

Стъпка 2 - приготвяне на жълто мляко

съставки:

Чаша бадемово мляко. Можете също да използвате кокосово мляко или краве мляко. Първите две съставки се препоръчват за хора, страдащи от непоносимост към лактоза.

Чаена лъжичка кокосово мляко (5 ml)

1/4 чаена лъжичка паста от куркума (1,25 g)

Начин на приготвяне:

Добавете всички съставки в тиган и го оставете да се готви на умерен огън, като разбърквате непрекъснато в тигана, докато всички съставки станат гладки. Свалете съда от котлона преди кипене и когато се охлади, добавете меда на вкус. По този начин получавате вкусна и здравословна напитка.

Ползите от "жълтото мляко"

Ето и предимствата на „жълтото мляко“: то е добър антиоксидант, антисептик и аналгетик, помага за укрепване на имунната система и ви предпазва от болести. Специалистите по природна медицина твърдят, че той помага в борбата с рака, контролира холестерола и прочиства артериите, помага на храносмилателната система, помага за детоксикация на черния дроб, регулира метаболизма и помага за отслабване, понижава кръвното налягане, идеален е за здравето на мозъка и елиминира проблеми с тен на лицето.

---