Жизненоважни мазнини - не се страхувайте от тях! Добре; годни

Есенциалните мастни киселини са високоефективни мазнини, полиненаситени мастни киселини, които са много важни за всички наши клетки, тъй като играят огромна роля за правилното функциониране на нашето тяло. Необходими за здравето Омега мастни киселини играят основна роля в структурата и защитата на клетъчната мембрана, транспорта на мазнини в тялото и производството на простагладини, важни хормоноподобни съединения. Простагладините засягат всички основни системи на нашето тяло [...]

Незаменимите мастни киселини са високоефективни мазнини, полиненаситени мастни киселини, които са много важни за всички наши клетки, тъй като те играят огромна роля за правилното функциониране на нашето тяло.

Те са необходими за здравето

Омега мастните киселини играят основна роля в изграждането и защитата на клетъчната мембрана, транспорта на мазнини в тялото и производството на простагладини, важни хормоноподобни съединения. Простагладините поддържат функционирането на всички основни системи на нашето тяло. По този начин приемът на достатъчно количество незаменими мастни киселини може да предпази от различни заболявания.

жизненоважни
Те могат да предпазват от сърдечно-съдови заболявания, рак, високо кръвно налягане, артрит, определени кожни проблеми и чревни заболявания, да подобрят храносмилателните процеси, да стимулират хормоналната секреция, имунната функция, да намалят болката и да подобрят диабета.

Проучванията показват, че омега-3 мастните киселини понижават нивата на холестерола и риска от развитие на атеросклероза. Полезните мастни киселини насърчават притока на кръв, увеличават артериалната гъвкавост и имат противовъзпалителен ефект, което може да бъде от голяма помощ за ревматичните пациенти.