Жизненоважна гимнастика за жени

Жизненоважна гимнастика за жени

Жизненоважна гимнастика за жени

С лекота и без никакъв натиск за изпълнение, вие ще се изживявате наново на всеки час.
Живата музика ви вдъхновява да укрепите сърдечно-съдовата си система и да тренирате мускулите си,
така че да развиете нарастващо осъзнаване на тялото, че се наслаждавате на вашето
Уникалност - не само в часа заедно - но и в ежедневието.

Съвременната функционална гимнастика укрепва гръбначните и ставните мускули.
Урокът по гимнастика обикновено завършва с релаксация

Изпробвайте и елате!
Влизането в групата е възможно по всяко време

Треньор:
Ингрид Вайс, тел. 07161 - 70612
Ингрид е собственик на лиценза "P": Общ здравен спорт за възрастни.

Жени Ursenwang

ЖЕНИ URSENWANG

Всеки вторник се провежда в училищната фитнес зала в Урзенванг под ръководството
Таня Мартинс да Силва проведе фитнес гимнастика за жени от всички възрасти.
Съдържанието на обучението е сърдечно-съдово обучение, укрепване на мускулите и отпускане.
Таня отдава особено значение на холистичното обучение.
Доброто настроение и общителността са също толкова важни за нас, колкото и спортната част.

Ако ви се иска, просто ни погледнете.
Можете да се присъедините към групата по всяко време!

Треньор:
Таня Мартинс да Силва
Тел. 0 71 61/50 35 79
Таня е фитнес треньор B лиценз

Карнавална гимнастика 2007г

фитнес

"Спортът се усмихва"

Фитнес зала за жени и мъже

SMS - Спортът усмихва

Здравето е забавно, когато обучението се превърне в преживяване.
Нашите програми за упражнения отговарят особено добре на това изискване.

Под мотото „Може да бъде по-добре заедно, разнообразно, разнообразно и
предлагат се атрактивни упражнения. Обхватът на избраните упражнения е интересен, ефективен и интензивен.
Фокусът е върху модерна и нежна укрепваща гимнастика, която чрез
Добавени са програми за загряване, разтягане и игра.

Офертата варира от упражнения без устройство до използването на Theraband и
Клечки за упражнения, както и гири и различни топки. Тренировки по степ аеробика и фитнес
попълнете офертата. Упражненията са лесни за разбиране; всички, към които е адресиран, трябва да усетят това
Като тренировка с другите в щастлива, хомогенна група.

По-малките трудови услуги за сдружението винаги са на дневен ред.

Време за обучение:
Вторник: 20:30 до 21:30; Зала за гимнастика на Густав Рап

Треньор:
Карин Граф
Треньор "P" - Общо здравен спорт за възрастни
Инструктор по аеробика

Групов говорител:
Петра Пейбли
Телефон: 07161/81 46 32

Уикенд за фитнес и красота в Корнвестхайм22 и 23 ноември 2008 г.

Появата на "Holzahexa" на коледно парти 2007 г.

Годишна вечеря 03.03.2009 в Roxi и Kosta

---