Животът в планината би предпазил от затлъстяване

Ами ако преместването или честият престой на височина може да ви помогне да поддържате форма? Интригуващо проучване на американски войници в PLOS One открива, че хората с наднормено тегло, живеещи на голяма надморска височина, са по-малко склонни да изпаднат в затлъстяване, отколкото тези, живеещи на ниска надморска височина.

Когато височината се увеличава, налягането на въздуха намалява и тялото има по-големи трудности при получаването на кислород: то е в ситуация на хипоксия. Наблюдавано е обаче, че хипоксията има положителни дългосрочни ефекти върху метаболизма на плъхове. Изследванията също така показват намален апетит и телесни мазнини при хипоксични състояния, включително при пътуване на голяма надморска височина.

Прочетете: Как стигаме до ситост

Следователно изследователите се чудеха дали хипоксията може да ограничи риска от затлъстяване. Те са проучили близо 100 000 войници с наднормено тегло, разположени на различни височини в САЩ, между 2006 и 2012 г. Участниците, които са били в американската армия или американските военновъздушни сили, са служили поне две години в армията. Някои са били засегнати на голяма надморска височина, над 1 960 m, а други на ниска надморска височина, т.е. В американската армия, въпреки лесния достъп до здравеопазване и значителната физическа активност, наднорменото тегло е често срещано явление.

---