Животът се промени Ян Тифе свали 100 килограма в "Най-големият загубеняк"
(в) SAT.1/Мартин Ротенколбер
Ян Тифе е страхотен. 1,90 метра и също не е тесен. Истински ръб - добре обучен и силен. Дебел? В никакъв случай. Джан дължи факта, че тялото му сега изглежда така, както изглежда, с огромни усилия - и телевизионно предаване. През есента на 2015 г. той кандидатства за „The Biggest Loser“, програмата Sat-1, в която очевидно кандидатите с наднормено тегло се правят годни и тънки.
„Кандидатствах, когато нищо не ми проработи“, Ян си спомня най-мрачната фаза в живота си до момента. Сега 32-годишният мъж трябваше да се откаже от обучението си по социална работа, защото се скарал с баща си. Той живееше на Hartz IV, преминава през нощите. "Познавах The Biggest Loser, разбира се, от телевизията. Преди го бях виждал да лежи на леглото и да яде чипс." В най-лошата от много безсънни нощи той кандидатства за всякакви неща, включително като кандидат за шоуто за отслабване. Отначало не предполагаше, че ще се получи.
Ян Тифе след огромната си загуба на тегло
Когато се обади, че той е кандидат за следващия сезон, всичко трябваше да се случи много бързо: той получи специална среща с лекаря си за здравен преглед. Всички кандидати за най-големи губещи трябва не само да са с наднормено тегло, но и да са достатъчно годни. Такъв беше случаят с Ян: „Лекарят беше почти по-изненадан от мен за моите добри кръвни стойности“, спомня си Ян.
Отгледан добре в BrÃhhl
Ян Тифе е израснал в Брой-Кирберг. Добре защитено единствено дете, казва той. "Родителите ми, които са били и са с много наднормено тегло, винаги са ми означавали добре - дори с вечерните чипове." По-късно беше най-голямото за юношата да вземе чипове в супермаркета заедно със своите училищни приятели. „Аз съм чипахолик“, казва Ян за себе си и затова бавно, но сигурно се плъзна по дебелата писта. "От шести клас нататък явно бях с наднормено тегло." Той обаче нямаше проблем с закачките. Винаги е успявал да се защити добре, често изваждайки вятъра от платната на съучениците си, като ги изпреварва със самооценителни коментари за фигурата му. никога не падна на устата му. Нито с учителите си. Той съжалява за това днес. Подчинението не беше негово нещо. След два кръга на честта той напусна гимназията след десети клас. Но Ян не беше доволен от лошото свидетелство за завършено средно образование, дисциплинира се и направи своя Abitur.
Спортът дълго време не беше проблем
Спортът не се е появявал в живота му дълго време. Тъй като като дете обичал да танцува, родителите му го изпратили в танцови училища. "Когато бях на десет, напуснах, защото трябваше да избера истинска кариера за представяне. Това също би означавало да купувам скъпи сценични тоалети през цялото време." Тогава това беше пречка. Ирония на съдбата: Днес Ян работи като драг кралица. Като гей мъж той е навън и се занимава със съответния нощен живот в Кьолн от години. Той излезе с идеята, когато в така наречената от него „фалшива фаза“ откри американско предаване. "Беше като топ модели само с плъзгащи кралици. Тук всички мислят само за Оливия Джоунс, но има съвсем различни типове", ентусиазира Джан, който споделя доста внушителната височина на Оливия Джоунс. „Като дебелата Рипли Майърс наистина бях привидение“, казва Януари. Истинско привидение и тегло 170 килограма - така Ян Тифе най-накрая пристигна в най-големия лагер за загубени. Или поне така си мислеше. "Когато везните тогава показаха 200 килограма, аз наистина се разплаках."
Но тренировките в лагера, придружени от треньори и треньори по хранене, му се отразиха добре. Амбицията му беше пробудена. „Все пак съм състезател“, казва Ян, който все още е малко раздразнен, че не е спечелил тогава. Защото никой не е загубил толкова, колкото той преди него. Веднага след излъчването той тежа 103 вместо 200 килограма. Междувременно тя се изравнява на около 115 килограма. Размерът на роклята му е намален от 8 XL на XL. Когато излезе, вече няма да го гледат. „След лагера едно ученическо дете дори ми пожела хубав ден. Това никога не се е случвало преди.
Децата винаги се страхуваха повече от мен ", казва Януари. Ян все още не е усвоил напълно факта, че вече не заема толкова много обем." Все още съм изумен, когато хората изведнъж седят до мен във влака. Преди беше различно. Или просто нямаше място. "
Може да се интересувате и от това
Видове гладуване с един поглед: Здравословно гладуване - от алкално гладуване до лечение на Шрот
Че теглото остава там, където е - това не се осигурява от строга диета, а от дисциплина. "Все още ям чипс. Но след това просто правя допълнителна смяна във фитнеса на следващия ден." Любимите му курсове са: зумба или нещо с елементи на бойните изкуства. Машините за мускулна тренировка му харесват по-малко, но също така ги използва редовно. Той прави своите единици пет пъти седмично. И днес в чинията има повече зеленчуци, отколкото въглехидрати. "Благодарение на баба си от Източна Прусия, аз съм абсолютен фен на зелето. Ако искам да ям много, трябва да ям куп брюкселско зеле. Те също съдържат много витамини."
В момента Ян все още се чуди дали трябва да премахне излишната кожа от стомаха си след радикалното отслабване. Оптиката. "Имам кореми, но не ги виждам." Успоредно с изявите си като драг кралицата Рипли Майерс в "Изгнанието" на Шафенщрасе в Кьолн, той иска да превърне спорта във втора опора. В момента той придобива лиценз за треньор в шведската компания за начин на живот и фитнес Itrim.