Животът е хубав

Е, тогава северно ходене

животът

След последните 20 минути бягане, два дни накуцващи комбинации ми дадоха последния тласък, така че сега наистина мога да започна да мисля сериозно за това как мога да задействам бягането, докато нещата се оправят. Rrroka каза северно ходене вече няколко пъти и аз също започнах да осъзнавам, че това може да е добра алтернатива. Тогава Rrroka попита техния треньор кого препоръчват в Пеща и той имаше курс за една седмица, така че аз си тръгнах. (Благодаря както на Rrroka, така и на нейния треньор за помощта!)

Беше на остров Маргарет, по обяд в неделя, времето беше много хубаво. Бих могъл да оценя това. И без това съм на остров Маргарет от много дълго време, дори не помня кога. Самият курс беше дълъг три часа (три и половина), първата част беше предимно за пръчката, последвана от изучаване на основните движения и упражняване. В началото беше много странно, особено когато имах само тояга в едната ръка, чувствах се едностранчиво. Тогава, когато използвахме и двете пръчки, се чувствахме по-добре. Последните ок. след половин час всеки можеше да върви в свое собствено темпо, аз наистина се наслаждавах на това, въпреки че имах чувството, че при добро темпо ходене техниката може да не се реализира.

Тестът за формата на движение дойде на следващия ден, защото дори след бягане болката има тенденция да се проявява на следващия ден. Сега нямаше нищо подобно, така че ура, изглежда, че ще бъде добре! Така че също си купих пръчка в петък след курса (в магазина беше просто черен в моя размер, но няма проблем, поне не ми се наложи да мисля половин час дали да купя червено или синьо) и след това сега отидох на тренировка в неделя.