Животното във вас, наречено стомах, изисква повече внимание! Методи за прочистване на дебелото черво
Бях чел някъде, че хората днес ядат, докато умрат. Това е лудост!
Изкушаваме се да ядем далеч над нуждите на тялото.
Вместо да се наслаждаваме на хранителните вещества, които ни дава храната, ние се хвърляме на леглото с пълни кореми и на следващия ден се чудим дали любимите ни дънки не стават.
С други думи, тялото ни е прехранено и не е хранено!
Имаме достъп до храни, които не се срещат често в нашата култура и с които често ни е трудно да се сприятелим, поради вкуса, но които не липсват в нашия хладилник, защото се считат за „здравословни“.
Въпреки че е отлична гарнитура, за да приготвим добра полента, като в дома на баба, това е малко „старо училище“, защото сме свикнали да ядем пудинг от киноа за закуска.
Никой не се чуди как храната попада в стомаха и какво се случва с нея ?! Колко усилия полага тялото, за да го превърне в малки молекули? Как да усвоим основните витамини и минерали ... ако се абсорбират?!
Е, не възнамерявате да детайлизирате физиологията на храносмилателната система ...
Това, което искам да ви кажа, е, че освен изборите, които правим, е важно да разберем химичните процеси в тялото, защото те влияят не само на физическото ни здраве, но и на психическото и емоционалното ни здраве.
За някои е нормално да ходят до тоалетната три пъти на ден, докато други го правят веднъж седмично и дори тогава не осъзнават, че имат запек.
Трябва да разберем, че не можем да отслабнем, ако нямаме добро храносмилане, както не можем да имаме идеален тен, стига да сме натрупали отломки в дебелото черво.
Може би се чудите: добре ... и какво е решението?
Ако транзитът може да се регулира чрез увеличаване на приема на фибри и течности и извършване на повече движения, дълбокото прочистване на дебелото черво може да ни създаде големи главоболия.
Тук не мисля за "детоксикационните" щамове, изтласкани до краен предел, защото колкото и да съм активен, не бих могъл да се откажа от удоволствието да ям.
От друга страна, в дните, в които не се занимавам със спорт, след ваканция, преяждане или стресираща седмица изпитвам нужда да спя повече, да ходя на сауна, да консумирам повече течности и да използвам методи и продукти, които насърчават елиминирането на токсините.
Разбира се, няма успешни рецепти, най-ефективните методи винаги ще бъдат тези, които ви подхождат.
В моя случай действат продукти с естествени съставки, които имат нежно действие върху тялото и които, особено в случай на детокс, не влияят на нормалния ни ритъм на живот.
Имах възможността да тествам еднодневното лечение за детоксикация с продукта Vitamunda Colon Hyper Detox, консумирайки седемте препоръчителни шейка за елиминиране на неразградените вещества от дебелото черво.
Мога да кажа, че такова лекарство е полезно за тези със здравословна диета като моята.
Приятната изненада беше, че след един ден лечение отново успях да се насладя на кулинарните си удоволствия.
Струва си да експериментирате със себе си, защото чистото дебело черво означава повече енергия, по-добър имунитет, по-малък риск от заболяване и, разбира се, по-добро усвояване на хранителните вещества от храната.
Докато не отделим време да научим как работи тялото ни, ние ще продължим да се разболяваме и след това отчаяно да търсим решения, често лекарства, които да решат проблемите ни ... от един ден на следващия, ако беше мога.
Гладното животно в нас, наречено стомах, винаги ще иска да бъде напълнено.
Ние, от друга страна, можем да го образоваме ... да му даваме почивка от време на време, за да му помогнем да функционира с пълния си потенциал.