Живейте здравословно и се подгответе - с първокласен протеин от gymboost; фитнес
първокласен протеин на gymboost
Адекватният запас от протеини е от съществено значение за растежа на мускулите, загубата на тегло и цялостното физическо благосъстояние. Протеините, понякога наричани просто протеини, изпълняват редица жизненоважни задачи в тялото ви. Той е основният компонент на повечето ензими, т.е. веществата, които активират и ускоряват реакциите в клетките на тялото. Протеините също помагат да се поддържа непокътната имунна система и по този начин защитата срещу болести. Освен това, без достатъчно количество протеин, регенерацията на кожата или косата е възможна само в ограничена степен. Друга важна функция е снабдяването с хормони като Серотонин, за който също са необходими протеини. Отслабването по-специално също напредва по-бързо, ако диетата е достатъчно обогатена с протеини. Тялото усвоява това много по-бавно, което създава по-дълго усещане за ситост. Освен това част от тяхната калорична енергия се изразходва по време на самото храносмилане. Следователно протеините са незаменими в здраво тяло.
Протеините като мускулно гориво
Не на последно място, тялото се нуждае от протеини, за да възстанови мускулните влакна, които са били използвани по време на тренировка. Получените микроскопични наранявания в мускулите се излекуват от тялото чрез регенерация на клетките, което от своя страна изисква протеини като строителни материали. Когато лечебният процес приключи, мускулът е готов за ново усилие и по-мощен от преди. За оптимално снабдяване обаче са важни не само протеините, но и така наречените аминокиселини. Те образуват отделните части на всеки протеин, чрез натрупване на множество различни киселини като верига. Включването на напр. Следователно L-левцин или L-валин гарантира бърза обработка и наличност в организма. Тялото усвоява протеини и аминокиселини по различен начин в зависимост от тяхната биологична стойност. Колкото по-висока е стойността, толкова по-добро е усвояването в клетките. Млечният протеин например се справя особено добре.
[products limit = "4" orderby = "date" order = "desc" include = "12598,12370,12253,12252" layout = "list" review = "false" detail_button = "true" buy_button = "true" details_fields = "True" details_tax = "true" намален = "false" align = "left" slider = "false"]
от gymboost за оптималното ви снабдяване с хранителни вещества
Количеството погълнат протеин определя успеха на вашите спортни цели. Потребността от протеини варира в зависимост от вида и тялото. Обикновено за възрастни се препоръчва прием от около 0,8 грама на килограм телесно тегло. Допълнителното снабдяване с протеини е важно, защото ежедневната диета може да покрие само част от повишената нужда от спорт. Освен това тялото може да произвежда само някои от аминокиселините, необходими за производството на съответните протеини. В случая с тези 20 така наречени незаменими киселини, външното снабдяване е от решаващо значение. Поради тези причини адекватният прием на висококачествени протеини е от съществено значение за вашия активен начин на живот. продукти за фитнес да ви помогне да задоволите ежедневните си нужди и да осигурите на тялото си необходимите строителни материали. Правете фитнес с повече качество и издигнете представянето си на следващото ниво - с Премиум протеин от gymboost.
Защо тялото ви се нуждае от повече протеини по време на тренировка?
Вашето тяло не може да съществува без протеини и аминокиселини. Той се нуждае от протеините, например, за изграждане на мускули, хормонален баланс и за ензими. Но колко протеин е здравословен и кои богати на протеини храни трябва да използваме? И защо имате нужда от повече протеини във фазата на обучение? Прочетете повече за протеините и аминокиселините тук.
Всички цени включват задължителен ДДС.
Зачеркнатите цени съответстват на предходната цена в този онлайн магазин.