Женски типологии (2); Издателство Камала
от Вероника Годеану · Публикувано на 4 март 2014 г. · Актуализирано на 5 февруари 2015 г.
Извадка от хартията "Женската книга", Издателство Камала.
(Продължавайки информацията за женските конституционни типологии, сега представяме формиращото действие на дошите, отразени на нивото на различни телесни сегменти (гърди, талия, крака).)
Счита се, че човешкото същество се състои от 3 фини сили, които се състоят чрез комбиниране в различни пропорции на множеството форми и „цветове“ на тялото, душата и ума. Това, което се нарича конституционен тип в Аюрведа, представлява общите пропорции, в които трите фини първични жизнени сили, наречени DOSHA на санскрит, са в структурата на човешко същество (както във физическото тяло, така и в психиката и ума). . Знаейки, дори приблизително, тази специфична пропорция в случай на човешко същество вероятно ще помогне за задълбочени познания за спецификите, тенденциите и предразположенията на това същество, може да се предвиди с голяма точност как ще реагира на конкретно лечение и кое е по-добро за него или напротив, противопоказано по отношение на храна, начин на живот, начин на мислене и т.н.
Тези три фини сили се наричат: Вата Доша, Пита Доша и Кафа Доша. За по-подробно описание на тях вижте статията "Женски конституционни типологии".
По отношение на физическата хармония на жените като цяло и по-специално на красотата на областта на гърдите, талията и краката, ще направим някои описания, започвайки от трите DOSHA, които имат формиращо действие върху всяко телесно, динамично или психо-психически. Всяка анатомична част показва по размер, форма, общ вид, принадлежащи на определена DOSHA.
Ето конституционна класификация на типовете гърди при жените от гледна точка на преобладаващата DOSHA:
Гърди тип KAPHA
Те са големи, тежки, развити (понякога свръхразвити), имат голям диаметър. Те обикновено са по-меки (но не и отпуснати, което би означавало влошаване на типа KAPHA), докато ходенето има характерно поклащане. Кожата им е със светъл цвят, зърната са розови или розово-кафяви. Ареолата на млечната жлеза е бледа на цвят и има по-голям диаметър от другите конституционални типове. Общият им вид е впечатляващ, излъчващ жизненост, енергия и бодрост. Те не се възбуждат много лесно, изискват време и определено градуиране на интензивността на стимулация, за да стане състоянието на жената ефервесцентно. След като обаче се достигне определен момент, се появява много пълно и интензивно удовлетворение.
Гърди тип PITTA
Те са със среден размер, ясно очертани, не толкова развити и тежки като тези от типа KAPHA. Те нямат заоблеността на KAPHA, но имат малко по-остри контури. Кожата им е еластична и розова с тенденция към зачервяване, зърната са червеникавокафяви до червени (особено когато са силно стимулирани). Ареолата на млечната жлеза има малко по-интензивен розов цвят и е със среден диаметър. При този конституционен тип гърдите са доста лесно възбудими, стимулирането им предизвиква много интензивни състояния на удоволствие.
Гърди тип VATA
Те са най-малките по размер, много деликатни, здрави, създават общото впечатление, че все още не са достатъчно узрели. Имат по-тъмна кожа, кафяви до тъмночервени зърна. Ареолата на млечната жлеза е много малка, тъмна на цвят. Гърдите се възбуждат много лесно, създавайки много интензивни усещания. Обхватът на усещанията, произведени при докосването им, е много разнообразен. Тяхната свръхстимулация в ущърб на други части на тялото не се препоръчва, при VATA има силно желание за разнообразие, вариация.
Всички тези характеристики са специфични за хармонизираните основни конституционни типове. Много рядко обаче се срещат жени с гърди, чиито характеристики принадлежат на една DOSHA.
Талия тип KAPHA
Той е много добре диференциран по отношение на балансите (при хармонизиран тип). Преходната линия от таза към кръста е гладка, хармонична, естествена.
От строго измерена гледна точка, талията често е малко по-дебела от другите конституционални типове, но по отношение на общия външен вид тя е хармонично очертана.
Коремът има мека, по-лека, по-гладка, гладка кожа. Мускулатурата изобщо не се вижда под по-меките слоеве в тази област. Коремът е леко изпъкнал (типична структура при жените, които са служили за модел по време на Ренесанса), талията плавно контрастира с него. Отлаганията на мастна тъкан са по-богати, отколкото при другите конституционални типове, но са еднородни, образувайки така наречената „заобленост“, които са, защо да не се признае, един от атрибутите на женската красота.
Талията е добре дефинирана в случай на балансиран начин на живот, с диета, адекватна на индивидуалната конституция и с достатъчно физически упражнения. Удебеляването на талията се случва относително бавно, но връщането към нормалната форма е също толкова бавно дори при условия на по-големи усилия в това отношение.
Талия тип PITTA
Талията е добре дефинирана, но не е много тънка. Той не контрастира толкова силно с бедрата, колкото с типа KAPHA.
Коремните мускули са добре подчертани, доста очевидни под кожата на корема, което придава на жената еластичен, привлекателен външен вид. Кожата на корема е еластична, по-тънка, с червеникаво-розови нюанси. Коремът не е толкова изпъкнал, колкото типа KAPHA, но не е толкова плосък като типа VATA.
Угояването не е толкова еднородно, колкото описания по-горе вид. Първите отлагания се правят в коремната област (околомбилна). Масивните отлагания на мастна тъкан с избледняване на талията са признак за определено износване на въпросната жена.
Басейнът е със средни размери, доста щедър, но без ширината от типа KAPHA.
Вариациите в теглото и размера на талията са доста често срещани при този конституционен тип (очевидно в рамките на определени размери). Всъщност, теглото е много по-лесно да се контролира при жените от PITTA, отколкото при другите конституционни видове.
Талия на VATA
Тук е най-тънката, най-фината талия. Характерно е, освен размерите, и ниският контраст между ханша и талията. Коремът обикновено е плосък, без изпъкналост. Кухината на талията е подчертана. Понякога талията, освен че е тънка, е и висока, което придава на тялото като цяло крехък, прозрачен вид, сякаш разкъсан от средата. Често се появяват асиметрии на талията, като тя е по-добре дефинирана от едната страна, отколкото от другата.
Кожата в коремната област е по-малко мека и фина, отколкото при други конституционални типове.
Увеличаването на телесното тегло носи голяма полза за жените, чиято талия попада в рамките на този конституционен тип, защото създава много приятен и женствен контраст между средната област и таза. Наддаването на тегло е доста трудно и трябва да се прави постепенно, в противен случай съществува риск от неравномерно напълняване - най-вече в корема и твърде малко в таза, седалището и бедрата.
Краката, както всяка друга анатомична част, могат да бъдат рамкирани, като се започне от формата, размерите, общия вид и пропорциите в един от трите основни конституционни типа. Описанията, направени за всеки от тези типове, се отнасят до случая, когато краката показват изключителна принадлежност към един от тях. Като цяло няма жени с чист KAPHA, чист PITTA или чисто VATA крака. Въпреки това може да се установи превес на една от DOSHA, което ни показва какъв тип красота е свойствен на жената, както и средствата, чрез които човек може да достигне модела на красота, специфичен за определена конституция.
Най-важната диагностична характеристика е общият външен вид на краката. Например, ако общият външен вид на краката е енергичен, солиден, с тенденции към масивност, очевидно това са краката, в които KAPHA DOSHA преобладава. Наред с общия външен вид могат да бъдат идентифицирани и други характеристики, описани във всяка от DOSHA.
Крака тип KAPHA
Те имат много енергичен общ вид, характеризиращ се с масивност, солидност, здравина. Краката са добре пропорционални, имат правилен, приятен външен вид, с големи стави, но без да се открояват и без острота.
Глезените са здрави. Бедрата имат гладки, меки линии. Мускулите не са очевидни, кожата има гладък вид. Кожата обикновено е лъскава, бяла. Има добро пропорционално бедро - коляно - глезен.
Ставите са меки, доста еластични, без изпъкналости. Циркулацията в крайниците е доста лоша, което кара краката да се охлаждат доста често през зимата. Изпотяването на краката е относително ниско и без мирис.
Ходенето е впечатляващо, обикновено бавно. Движенията на краката по време на ходене имат известно величие и величие. В статични положения (седнали, наведени и т.н.) движенията им са намалени. Рядко емоциите се изразяват чрез нервна работа с крака, ритане и т.н.
Редовният им вид, фактът, че те излъчват жизненост, придава особен чар на тази анатомична част, на този конституционен тип. Меките линии, плавните контури им придават женственост. За да се запази красотата им, е необходимо да се спортува, балансирано хранене, адекватно на този конституционен тип.
PITTA крака
Те са със среден размер. Общият им вид е енергичен, без да отговаря на масивността от типа KAPHA; те са добре оформени, мускулести. Движенията при ходене са еластични, котешки.
Ставите са особено подвижни, еластични. Мускулатурата е добре дефинирана, съвсем очевидна. Циркулацията е много добра, особено когато физическото състояние е добро. Кожата е розово-червена, гореща.
Линиите на бедрата и прасците са добре очертани, имат атлетичен вид.
Ходенето е характерно, безопасно, твърдо и в същото време доста лесно. При този конституционен тип е доста често да се изразяват емоции чрез движение на краката. В движенията обаче няма разхищение или несигурност, те са твърди, изразителни, доста умерени.
Изпотяването на краката е по-обилно и понякога има характерна миризма.
При този конституционен тип съществува риск, че когато интензивно се практикуват спортове, особено спортни постижения, краката ще изглеждат прекалено мускулести и не твърде женствени. След период на интензивно практикуване на спорта, друго явление, което може да се случи, е удебеляването на краката, извънгабаритни крака спрямо останалата част на стъпалото и т.н.
Добре пропорционалният, пъргав, жизнен вид на краката придава красотата на тази част от тялото на жените. Често красотата на краката се придава и от котешките, безопасни и еластични движения по време на ходене.
Крака от тип VATA
Те имат най-крехкия външен вид. При този конституционен тип има крайности по отношение на дължината на краката; значително по-дълги или по-къси крака попадат в този конституционен тип. Моделът на красотата от 80-те до 90-те години, с много дълги и тънки крака, показва предпочитание (често много преувеличено и изтласкано до крайност) към конституционния тип VATA в днешното общество.
Характеристиките на краката в този случай са по-малко редовни. Ставите, особено когато въпросната жена изпитва дефицит в телесна маса, са изпъкнали и остри. Понякога възникват асиметрии, като кривината на костите (особено в областта на прасеца), липсата на пропорционалност между бедрото, коляното и глезена.
Ставите не са много еластични, като цялостната подвижност е доста ниска. Често ставите правят характерна пукнатина, когато се огъват.
Глезенът е тънък, фин. Бедрата са тънки, деликатни, както и тазът, който обикновено е тесен и висок.
Има тенденция към прекомерно движение на краката: нервен тремор, ритмични движения, които показват нетърпение или възбуда.
Кожата е по-суха, с тъмни нюанси, понякога с тенденция към хирзутизъм. Понякога кожата е много тънка и има прозрачен вид, през който ясно се очертават кръвоносните съдове.
Ходенето е лесно, понякога грациозно, понякога колебливо, малко и бързо. Движенията понякога имат детска неловкост, друг път (в зависимост от темперамента и настроението на момента) имат игриво, игриво докосване.
Женствеността на краката при този конституционен тип се дължи на нежността на техния състав. Красотата им се засилва от грациозна и небрежна разходка. Проблемите обикновено се появяват на фона на липсата на жизненост, която размива женствените черти, оставяйки мястото на плоските форми, липсващи жизненост и чар. Правилното витализиране и телесна реализация придава допълнителна женственост (често много необходима), коригира недостатъци и асиметрии, които стават по-малко очевидни и могат да бъдат до голяма степен или напълно размити.
За да разберем наистина дълбокото значение на конституционните типологии, както и предимствата от познаването на тези типологии във всеки процес на телесно, психическо или психическо самопреобразуване, е необходимо да можем ясно да забележим проявите на DOSHA, както се появяват. динамично както в нашето същество, така и отвън. Играта на трите DOSHA винаги ще генерира завладяващо разнообразие от специфични форми и прояви, които представят забележими характеристики с помощта на внимание и интуиция.
Не забравяйте, че знанието винаги означава МОЩ, която може и трябва да се използва само за добро. Познаването на проявите на DOSHA може по този начин да ни даде истинска сила на трансформация и самопреобразуване в смисъла на високия идеал, към който се стремим като жени.
Извадка от хартията "Женската книга", Издателство Камала.