Жените вече хъркат! Спокоен сън

Любопитства - Не само мъжете хъркат! Според скорошно проучване все повече дами са засегнати от този проблем. Точно защо замесените хъркат, разкрива нашата статия!

Кой пречи на комплекта?

вече

Проучванията показват, че почти всеки втори възрастен хърка. Вярно е, че при хъркането на върха на подиума мъжете стоят като цяло, но скорошно проучване установи, че има възрастови групи, при които жените водят в това. Според изследване на Royal National Throat, Nose and Ears Hospital в Лондон, хъркането е по-често сред жените на възраст между 25 и 34 години, отколкото сред техните връстници от мъжки пол. 34% от участвалите анкетирани жени хъркаха три пъти седмично, в сравнение с едва 31% от мъжете на тяхната възраст. Изследователите казват, че изненадващият резултат може да се дължи на наднормено тегло, стрес, заседнал начин на живот, но консумацията на алкохол също играе роля.

Проучване на Британската фондация за белите дробове също беше проведено в Англия, за да се разгледат ефектите от хъркането върху качеството на съня на спящия. Резултатът: 41% от жените и 24% от мъжете мечтаят да бъдат обезпокоявани от силата на другия и повече от 70% от тях спят поне 1,5 часа по-малко заради това. Около една трета от двойките заявиха, че трябва да сменят леглото си през нощта поради хъркане, или снайперистът е бил заточен на дивана в хола или нейната жертва е била принудена да хване беглец да спи.