Жени над 50 и заседнал начин на живот без лекарства
Последните изследвания съобщават, че заседналият начин на живот може да бъде опасен за жените в постменопауза. Ако по-възрастната жена седи много и не се движи достатъчно, рискът от развитие на сърдечно-съдови заболявания може да се увеличи значително. Този риск вече е по-висок на тази възраст, тъй като защитната роля на хормоните намалява с намаляването на хормоните, т.е. увеличава шансовете за развитие не само на сърдечно-съдови заболявания, но и на диабет и остеопороза.
Защо упражненията са полезни?
Упражненията имат собствено значение във всички възрасти, но са особено важни за жените в постменопауза, тъй като могат да намалят риска от много заболявания, като инсулт, инфаркт, диабет тип 2, остеопороза и психични заболявания.
Регистрирайте се за нашия бюлетин днес!
Попълнете формуляра за регистрация, за да можем да ви предоставим актуална информация.
Затлъстяване и сърдечни заболявания
Жените, които са навлезли в постменопаузален стадий и имат значително наднормено тегло, са изложени на повишен риск от метаболитен синдром, включително развитие на сърдечно-съдови заболявания.