Киселини по време на ранна бременност

По време на бременността много жени трябва постоянно да се справят с цял куп заболявания, които в обикновения живот на бъдещите майки може да не се наложи да се сблъскват с гадене, диария, алергии, киселини в продължение на дълго време. Може би най-неприятният и досаден „спътник“ на бременността е киселини, почти всяка бъдеща майка е повече или по-малко запозната с това явление.

Какво е?

Усещане за болка и парене зад гръдната кост. Най-често се появява след хранене, може да бъде придружено от чувство на горчивина или киселина в устата и усещане за пълнота в стомаха.

Причини за киселини

Най-честата причина за киселини сред хората се счита за обилната коса на бебето, както и за нарастващите му невенчета. Но съвременната медицина дава ясен отговор на този въпрос и народната поличба не е нищо повече от мит.

Основната причина е отделянето на стомашен сок в долната част на хранопровода, поради което възниква дразнене на чувствителната лигавица и възниква дискомфорт.

При бременни жени уголемената матка може да притиска всички съседни органи. Това може да доведе до свиване на стомаха, а обичайното количество храна води до преливане и обратно напълване на храната в хранопровода. Ето защо, "пожар" вътре, особено често в по-късните етапи на бременността.

Причини за киселини в началото на бременността

В по-късните етапи на бременността киселините са не по-малко досаден „спътник“, отколкото в ранните етапи, но тук всичко изглежда повече или по-малко ясно с причините. Но поради това, което жените, носещи жени през първия триместър, страдат от подобно заболяване?

Важно! Усещането за силно парене в началото на бременността се обяснява от съвременната медицина с промяна в хормоналния фон в „интересна позиция“.

Прогестеронът е хормон, който осигурява поддържането и нормалния ход на бременността. При бременни жени нивото му е повишено и именно този хормон помага да се отпуснат гладките мускули на матката. Това действие предотвратява вероятността от развитие на тонус, а оттам и вероятността от спонтанен аборт в началото на бременността.

Естествено, действието на хормона не се ограничава само до ефекта върху матката, увеличаването на прогестерона се разпростира върху всички останали органи, включително храносмилателните органи. По този начин тонусът на сфинктера, клапата между стомаха и хранопровода, също намалява, в резултат на което са възможни чести рефлукси в долната част на хранопровода. Следователно, просто заключение, колкото по-високо е нивото на прогестерон в организма, толкова повече киселини ще измъчват бъдещата майка.

Друга причина за усещането за парене е използването на спазмолитици от бременни жени, те отпускат мускулите на хранопровода и увеличават вероятността за храносмилане на храносмилателните сокове. Но не си струва да вземете решение да се откажете от тези лекарства сами, тъй като те често се предписват, когато има заплаха от спонтанен аборт. Струва си обаче да обсъдите този проблем с Вашия лекар и, ако е възможно, да смените лекарството.

Как да се справим с киселини в началото на бременността

След като се справихме с причините, става ясно, че киселините са естествен феномен, причинен от физиологични фактори, но това не означава, че трябва да търпите дискомфорт. Но не си струва да прибягвате отново до лекарства, тъй като много лекарства, препоръчани за висока киселинност на стомаха, влияят отрицателно върху развитието на детето в утробата. А одобрените лекарства имат краткосрочен ефект. Затова е по-добре да наблюдавате начина си на живот и диетата си. Има няколко прости метода за поддържане на това заболяване под контрол.

Правилната диета не е навредила на никого, особено на бременни жени. Не трябва да има закуски в движение, само пълноценно хранене. Не трябва да гладувате или да преяждате. Един от принципите на здравословното хранене е да се храните често, но в малки дози.

Също така трябва да избягвате преяждането преди лягане. Вечерята трябва да бъде не по-късно от 2 часа преди лягане. Но това правило не важи за кефира. Изпийте чаша, ако наистина сте гладни. Можете също така да ядете малко количество извара, което по принцип трябва да бъде неразделна част от диетата на бременна жена.

Следете диетата си. За да не спечелите гастрит в допълнение към киселини, пикантните и мазни храни трябва да бъдат изключени от менюто. Избягвайте пушени и пържени храни, ако е възможно.
Също така е по-добре да се уверите, че храната не съдържа изкуствени оцветители и аромати.

Пресният хляб и сладкиши, твърдо сварените яйца, пресните зеленчуци и плодове, също могат да причинят болка, трябва да наблюдавате и да определяте кои храни причиняват повишена болка.

Препоръчително е да се сведе до минимум употребата на сол, тъй като тя не само провокира киселини, но също така води до образуване на оток. Яденето на прекалено студени или твърде горещи храни също може да провокира киселини, по-добре е да се откажете за известно време от сладолед и горещи чайове.

Внимание! Не пийте храна с вода. Пиенето на течности по време на хранене може да причини силни киселини.