ЖЕНИ, ХРАНА И БОГ; Един различен свят
Яжте, променете мнението си и достигнете здравословното си тегло
Бестселър на New York Times, дръзка, ослепителна и дълбоко духовна книга.
„За да прекратим принудата към храната ... Прочетете тази книга сега“ Опра Уинфри, домакин и продуцент
Споделете този файл:
Описание
Яжте, променете мнението си и достигнете здравословното си тегло
Вашата диета разкрива вашата личност, независимо колко изискана, богата, бедна или интелектуална сте.
Ядете ли твърде много или твърде малко, обсебени ли сте от храна или се опитвате да не мислите повече за това? Имате силата да трансформирате връзката си с храната, погледнете в чинията си, там ще намерите отговорите. Не бягайте, защото щом се изправите пред обекта на вашето бягство, вие събуждате живата и непокътната част от вашето същество. След това осъзнавате истинските си желания.
От тийнейджърските си години Geneen е качил и загубил над 500 килограма, следвайки йо-йо диети. Тя премина от анорексия към затлъстяване, като постоянно излагаше живота си на риск. Тя знае срама от неуспеха, както и еуфорията, която идва със загубата на няколко килограма след суетната диета. Тогава един ден, на ръба на самоубийството, тя направи радикален жест, спря да се кара, да се бие, да се лишава и да се обвинява за срам. Тя започна да се доверява на тялото си и да поставя под съмнение убежденията си. Успех беше! И загубата на тегло я доведе до прага на едно инициативно пътешествие.