Жена е свалила почти 80 килограма
Горещи новини
9:57 - Главата на германския шпионаж в Швейцария се играе на пръсти от мис Флора
9:48 - Става въпрос за пенсии! Никой не знаеше тази подробност. Разкриване на информация от 2020 г.
9:39 - Върхът на големите държавни работодатели. Колко набъбна бюджетната система през последната година
9:30 - Карикатури на Мохамед. Макрон: Франция няма да промени закона си само защото шокира
9:25 - Румъния, уморена страна
9:21 - Световна аларма! Вирусът убиец, открит в тези храни. Внимавайте какво купувате
9:12 - Редкиș Богдан, нови обвинения срещу PSD: „Какво доведе до назначаването на управители на болници от местни барони местни барони“
9:03 - Ердоган играе и в двата края! Масирани протести по време на посещението му в Кипър. Полумесецът ще падне?
8:54 - Истинското измерение на трагедията в Piatra Neamț. Моменти на кошмар, обгорен пациент
8:45 - Посланието на Йоханис за Мая Санду. „Румъния ще остане с Република Молдова. Гражданите са избрали европейския път "
8:36 - Четири месеца строги ограничения в Германия. „Още не съм се измъкнал от неприятности“
Според slabsaugras.ro Александра Лионов разказа как е успяла да свали близо 80 килограма, а сега тежи невероятните 61 килограма.
„Казвам се Александра Лионов и винаги съм имала проблеми с теглото. Винаги съм бил дебело дете. Докато бях малка, това не ме засягаше толкова много, но след като остарях, абсолютно всичко, което направих, беше повлияно отрицателно от наднорменото ми тегло.
„Наследих“ тази „болест“ от семейството на баща си. Признавам си и сега, както и тогава, без никакво смущение, че бях човек, който яде изключително дълго! Неведнъж забелязах по лицата на околните страх, учудване или отвращение, когато бях на масата.
Преминах и през фазата на медицинския анализ. Преди да потвърди доказателството за моята „нечувствителност“ (така нарекох начина си на хранене без ограничения), майка ми реши, че трябва да видим дали има някаква болест зад проблема ми, особено след като страдаше от жлези. щитовидната жлеза. Така стигнах до д-р Емилиян Ранети. След подробен анализ той каза: "Изводът е ясен, детето няма абсолютно нищо, освен че яде много, а за едно толкова красиво момиче като Александра е срамно!" Разбира се, тези думи влязоха в едното ухо, а излязоха в другото ... Бях ги чувал от лекарите "N".
Моят лекар препоръча лекарство, което инхибира апетита ми. Но бях доста скептичен, защото бях изпробвал всички „чудеса“.
Годините минаваха, докато денят, в който станах студент в Факултета по комуникация към Университета в Букурещ. Те също са от Тулча. Напуснах дома, преместих се в Столицата. Тук мога да кажа, че изпитанието е започнало! Нямах приятели, нямах гадже, нямах нищо освен голям брой килограми и луд апетит. Известно време изпаднах в депресия, заключих се в къщата, изолирах се от всички, седнах и ядох.
Две големи причини ме накараха да направя нещо за себе си, а именно: любовта към момче, за което бях просто дебело и смущаващо момиче и учител, който ми каза, че ако искам да успея в живота, имам всичко, само приятна физика не!
Тези две неща ме дразнеха така, както никога досега нищо не ме беше дразнело! В крайна сметка си помислих, че трябва да направя нещо със себе си, за мен! Изхвърлих цялата храна от хладилника, купих лекарството, препоръчано от лекаря, и се абонирах за фитнеса. Първите два месеца от диетата ми плачеше от глад. Но ходех на фитнес всеки ден, включително събота и неделя. Останах там, докато треньорът ми не ми каза да напусна, да си почина. Признавам, преувеличавах, имах дни, в които не ядохме нищо, това изобщо не е добре! Не отслабвате по-бързо, а напротив, рискувате да се разболеете.
Ето какво ям един ден:
Нямах храна в определени часове, ядях, когато бях гладен. Събудих се около 10 часа, като взех хапчето на гладно; ядем обезмаслено сирене с домати и парче постна пилешка шунка; след това изтичах до фитнеса, където „загубих“ около 2-3 часа; на обяд винаги съм имал пилешки грил или пилешки дробчета със салата, приготвена само с оцет, а вечер салати (без олио) или плодове и когато си позволявах малко деликатес, ядях пръчка за отслабване. Не превишавах повече от 1200 калории на ден от консумираната храна.
През година и половина не направих абсолютно никакви отстъпки. Нямах средна позиция! Така взех от 140 до 61 кг. Аз съм различен човек, имам съвсем различен живот, роден съм за втори път!
Ако трябваше да посъветвам някого да влезе в лудостта ми, щях да му кажа да го направи, само за да премине през периода, през който преминавам сега. Той заслужава всички мъки на света “, каза жената.