Желания; или за всяка втора жена шоколадът е по-важен от секс партньорството, сексът -
На много хора им се иска да ядат нещо на работното си място, между по-големи хранения: шоколад, бисквити, студено месо или пица. Желанието идва внезапно и желае удовлетворение. Не можете да го игнорирате, защото тогава ще ставате все по-силни и по-силни.
Като решение ядем няколко хапки. Дивият глад изчезва веднага, ние се чувстваме добре. Имаме повече енергия, можем отново да работим продуктивно. Направихме това, което трябваше, дадохме на телата си това, от което се нуждаеха.
Някои любопитства имат физическа причина и също са свързани с това към кой пол принадлежим.
По този начин тялото ни ни изпраща съобщение, като ни уведомява от какви материали се нуждае, за да функционира правилно.
Ако го слушаме, можем да бъдем изненадани да отбележим, че:
- минахме през емоционална вълна
- натрупахме нова енергия
- зареждахме телата си с храна
- нервите ни се успокоиха
- симптомите на ПМС са намалени/елиминирани
- преминаването през ерата на промяната също ще стане по-лесно.
За съжаление, ние не оценяваме положителните ефекти от нашите удовлетворени желания за хранене. Всъщност някои книги пишат за това явление като нещо ненормално, въпреки че не може да става и дума! При жените това е напълно естествено, присъщо на женското тяло и причината е да се търси в женската физиология.
Ако имаме нужда от нещо биологично, ще направим всичко възможно, за да го вземем за себе си. Който е уморен вечер, ляга си, който е студен, се крие в топли дрехи. Ето защо, ако чувствате, че имате нужда от шоколад - изяжте няколко хапки шоколад!
Един ден може да е така в книгите и лексиконите: Женското любопитство: нормално, биологично основано желание за определени храни, от които женското тяло се нуждае, за да възстанови баланса и да се напълни с енергия.
Може да си помислите: „Това е твърде хубаво, за да е истина“, но все пак е така! Научните изследвания доказват женското любопитство - ние не говорим само за бременни жени! - неговият благословен ефект. Естествено е женското тяло да жадува за определени храни. Желанието е да ни помогне да усвоим достатъчно хранителни вещества, за да се храним здравословно и задоволително, да осигурим равномерно енергията си на стабилни нива на кръвната захар и да осигурим психическия баланс на химичните процеси в мозъка ни.
Любопитството отразява биологичните нужди на женското тяло.
Понякога жадуваме за жажда за вълци за определени неща, като портокали с високо съдържание на витамин С, а друг път за жажда за храни с високо съдържание на въглехидрати, които повишават нивата на кръвната захар - като хляб или сладкиши. Но често жадуваме за неща, които съдържат мазнини, захар или нишесте, защото стимулират химическите процеси в мозъка.
Мозъчни процеси и любопитство
Изследването на връзката между явленията в публичното заглавие е нова област за изследване. Резултатите до момента показват, че чрез задоволяване на любопитството изглежда, че в мозъка се произвеждат важни вещества, които осигуряват баланс.
Серотонинът действа успокояващо, създавайки усещане за баланс.
Ендорфините се отделят по време на насладата от мазнини и шоколад, наред с други неща, и активират центровете за удоволствие и жизненост в мозъка.
Какво изисква тялото ...
Женското тяло предпочита висококалорична диета, за да образува мазнини, да поддържа плодовитост и да носи дете здравословно след девет месеца.
Ако нивото е ниско ...
Когато нивата на серотонин в мозъчните клетки са ниски, ние се чувстваме депресирани и раздразнителни. Желанието ни за нишесте - хляб, тестени изделия, бонбони на основата на картофи или захар, сладки безалкохолни напитки, плодове или сокове - следователно е биологично обосновано и има за цел да повиши нивата на серотонин и да възстанови психичното равновесие. Така, ако се предадем на желанията си, ще се отпуснем, ще се почувстваме по-добре и ще бъдем по-на работа.
Ендорфините имат подобен ефект. При ниски нива на ендорфин се чувстваме уморени и излужени. Желанието ни за мазнини или шоколад е биологично оправдано, защото веднага щом го пуснем, резервоарът „забавлявай се!“ Се напълва и нашето желание за живот пламва.
Много е вероятно много пъти да има твърде малко и двете вещества и затова жадуваме за захар и мазнини едновременно. Досегашните изследвания също така показват, че жените са много по-склонни да искат комбинация захар/мазнини, отколкото само захар или мазнини. А шоколадът съдържа идеалната комбинация от тези две хранителни вещества: 50% захар, 50% мазнини!
Защо жените са биологично съобразени с техните желания за хранене? Желанието им надхвърля осигуряването на физическо и психическо равновесие до по-основни нужди - да осигурят оцеляване.