Зелето като лек - много ефективно природно лекарство

»Съдържащо много витамини, особено витамин С и с много богато съдържание на калций, фосфор, селен и много други, зелето е идеалният съюзник за вашето здраве.

»Зелето е храна, която съдържа много малко калории и е отличен източник на фибри, които осигуряват правилното функциониране на храносмилателната ни система.

»Зелето е известно и със своите реминерализиращи, дезинфекциращи свойства и с укрепването на имунната си система и като белодробен антисептик.

»Тъй като съдържа йод, зелето не се препоръчва за хора, страдащи от хипертиреоидизъм. Вместо това е силно препоръчително за страдащите от недостатъчност на щитовидната жлеза.

Каква полза от зелето?

»Следователно зелето е вашият идеален съюзник в следните случаи:

Задържане на вода: Яжте редовно сурово или варено зеле.
Запек: Изпийте чаша вода, в която е варено зелето преди хранене.
Екзема: Редовната консумация на сурово или варено зеле подобрява външния вид на кожата ви. В идеалния случай направете малък лек със сок от прясно зеле, който сте получили, като поставите зелевите листа в кухненския робот или в сокоизстисквачката. Пийте по чаша или две на ден.
Мускулна болка, ревматизъм и подагра: Яжте редовно сурово или варено зеле. В този случай също се препоръчва да направите малко лек със сок от прясно зеле, но този път, ако ви е трудно да пиете сок от зеле, не се колебайте да комбинирате зеле с други зеленчуци, като домати или моркови.
Язва на стомаха: Лечението със сок от прясно зеле в този случай има някои ефектни ефекти. Известен американски професор стигна до заключението, че най-ефективното лечение на стомашни язви е зелевият сок.
Бронхит: Пийте 3-4 супени лъжици зелев сироп на основата на зелев сок.

Сироп срещу „мазна“ или продуктивна кашлица

»Как да постъпите: изстискайте зелевите листа и сварете получения сок с равно количество мед. Отстранете пяната и консумирайте 3-4 супени лъжици на ден от получената смес.

Зелето като лек - ползи

слабително и ще ви помогне да отслабнете. Яденето на сурово или варено зеле два пъти седмично ще помогне за стабилизиране на функцията на дебелото черво, регулиране на червата, като същевременно елиминира излишната вода в тялото ни.
зелето регулира метаболизма на захарта и мазнините. Зелевата супа вече е много популярна в диетите.
зелето благоприятства производството на червени кръвни клетки, поради което е и антианемично.
зелето съдържа известния витамин U, който насърчава заздравяването на лигавиците, особено в случай на стомашна язва.
суровите листа са много ефективни в случай на бронхиални или белодробни заболявания, те също така успокояват болката, причинена от остеоартрит.
сармите от зеле са идеални при разширени язви или ревматизъм.

Зелето в природната народна медицина

»Зелето е известно като добър източник на аскорбинова киселина. Сто грама зелеви листа съдържат до 50 mg витамин С. По време на съхранението резервът намалява. След 3 месеца съхранение на зелето в избата има една четвърт от количеството аскорбинова киселина в зелето, а след половин година съхранение, повече от една трета.

»Освен витамините А, С, В1, В6, К, Р и U, зелето съдържа и много други полезни за организма вещества. По-специално това са микроелементи като сяра, фосфор, калий и калций.

»Калият е в състояние да поддържа пълноценното функциониране на сърдечните мускули, да предотвратява образуването на кръвни съсиреци и да намалява нивата на холестерола в кръвта. Калцият и фосфорът спомагат за укрепването на зъбите, костите, косата и ноктите.

»Зелето се счита за лечебно растение от древни времена. Още в древността е бил използван от хората за лечение на чернодробни заболявания, белодробни заболявания и различни видове язви. Сокът от прясно зеле също помага много добре при лечение на язва на стомаха и дванадесетопръстника, както и гастрит. Освен това зелето съдържа големи количества въглехидрати, което го прави незаменим при диабет.

»Зелените компреси се използват широко за отстраняване на гной от болната кожа. Приготвя се чрез изпичане на големи зелеви листа и се нанася притиснато с превръзка върху засегнатото място. На върха на узрелия зелев лист сложете още едно листо, предварително накиснато в лимонов сок или слънчоглед. За пълно отстраняване на гнойта зелевите компреси се сменят на всеки три часа.

»Зелето може да бъде полезно за хора със затлъстяване. Съдържа тартронова киселина, която предотвратява развитието на това „заболяване“. Хората, които се притесняват от наднорменото тегло, се съветват да пият ежедневно сок от зеле или кисело зеле.

Увеличаване на бюста със зеле

»Може да звучи странно, но от научна гледна точка е вярно. Растежът на гърдите се стимулира от наличието на фолиева киселина в зелето. Но съдържанието на фолиева киселина в зелето, тъй като е доста малко, е необходимо да се консумират няколко капки зеле дневно, за да се видят незабавни видими ефекти. Следователно в тази ситуация ползата от зелето е все още относителна.

»Както виждате, зелето има много ползи за здравето, но въпреки това се препоръчва да се консултирате със специалист в областта, преди да го използвате за различни природни средства.