Обновяване, освежаване, щастие - Нетамин пролетен пост

Можете да изпратите тази страница по имейл на приятел тук.

Благодаря отново за вашата препоръка!

пролетен
Понятието за гладуване може да се намери в повечето световни религии и в днешно време науката е открила положителните ефекти на този прост, но велик метод върху здравето. Според определени принципи, ако отнемем нещата от нас за известно време, това може да даде шанс на тялото и душата ни да се освежат и обновят. Затова гладуването е особено актуално през пролетта.

Постенето на практика означава детоксикация на организма ни, през този период можем да се отървем от токсините в тялото си и да прочистим и освежим. През зимата отпадъчните продукти се придържат по-добре в тялото ни, защото метаболизмът ни се забавя. Дори в древен Египет хората, но дори и животните, постили. Последните инстинктивно, когато бяха болни, отказваха всякаква вредна храна, за да може телата им да се концентрират върху борбата с болестта си, вместо да смилат много храна. Не само религиозните хора могат да постит. Има много видове от този процес на детоксикация, от които можете да избирате само за ден или седмица.

Съвет за гладуване на нетамин:

Изберете ден предварително и прочистете тялото и душата си, като пиете само чиста вода и ядете ябълки този ден. Можете да ядете ябълките, нарязани на парчета, настъргани или цели. Това не означава, че ябълковият сок, повечето от който се поддържа възможно най-ниско в проценти плодове, но е добре излят със захар, може да се отпива. Невъзможно. Трябва да консумираме повечето плодове и зеленчуци сурови колкото е възможно повече пъти, защото колкото повече пъти се обработва дадена суровина, толкова по-полезни свойства тя губи, включително високото си съдържание на витамини, фибри и минерали.