Зелено кафе - предимства за хипертоници, диабетици, наднормено тегло LaTAIFAS
В днешното общество идеята, че прекомерната консумация на кафе може сериозно да навреди на здравето, стана популярна. Екстрактът от зелено кафе, който напоследък се превърна в една от най-големите тенденции в момента, се предлага като по-здравословен избор в сравнение с печеното кафе.
Зелено кафе Vs. Печено кафе
Зеленото кафе е изключително богато на хлорогенова киселина. Той е мощен антиоксидант, който предотвратява въздействието на свободните радикали върху тялото. Ето защо за зеленото кафе се казва, че то носи големи ползи за здравето. Има два основни вида кафени растения, наречени Арабика и Робуста, от които Арабика е най-богата на антиоксиданти.
Повечето потребители на кафе нямат най-големите ползи от кафето, тъй като избират да използват печено кафе. Интензивният процес на печене на кафе на зърна значително намалява тяхното съдържание на антиоксиданти.
Освен това проучванията показват, че в печеното кафе съществуват над 1000 токсични химикали. Тези вещества, имитиращи хормони, могат да имат редица вредни ефекти върху здравето: те могат да претоварят черния дроб, бъбреците и червата, което води до рак.
Печенето обикновено е силен канцероген (акриламид), особено когато става въпрос за готвене при много високи температури.
Нивото на напрежението намалява
Пиенето на зелено кафе може да има благоприятен ефект върху високото кръвно налягане. Проучване, проведено в Токио, Япония, разкри положителните ефекти на органичното кафе върху хората с хипертония. Изследванията показват, че кръвното налягане спада правопропорционално на дадената доза зелено кафе, без да причинява страничните ефекти на хипотензивните лекарства с рецепта.
Зеленото кафе помага за отслабване
Проучване, проведено в Япония, подкрепя ефективността на печеното кафе за премахване на наднорменото тегло. Комбинацията от кофеин и хлорогенова киселина в зелено кафе може да инхибира усвояването на мазнините и да намали натрупването на мазнини в организма. .
Чудодейно лекарство за диабет
Проучване от университета Helwan в Кайро, Египет установи, че хлорогеновата киселина във всички видове кафе (не само в зелено кафе) има антагонистичен ефект върху транспорта на глюкоза в тялото и по този начин може да намали нивата на глюкоза в кръвта и на инсулин при диабет.
Балансът на кръвната захар е критична мярка по отношение на здравословното стареене на тялото. Прекалената консумация на захар и зърнени храни на ден може да доведе до дисбаланс в нивата на кръвната захар, причинявайки възпаление, хормонални нарушения или намалена имунна ефективност.
Стабилността на кръвната захар осигурява по-добра телесна енергия, умствена яснота, подобрена хормонална функция, детоксикация и загуба на тегло .
Екстрактите от зелено кафе заедно с други суперхрани като какао и канела имат забележителни ефекти върху стабилизирането на кръвната захар и подобряването на цялостните функции на тялото.
* Съветите и всяка здравна информация, налична на този сайт, са с информационна цел, не заместват препоръката на лекаря. Ако страдате от хронични заболявания или следвате лекарства, препоръчваме Ви да се консултирате с Вашия лекар, преди да започнете лечение или естествено лечение, за да избегнете взаимодействие. Като отлагате или прекъсвате класически лечения, можете да застрашите здравето си.