Зеленият чай и неговите ефекти върху отслабването Tea Blog Blog Tea
Насладете се на чай от най-добрия вид!
Лято, слънце, плаж - кой не иска да блести с перфектна бикини фигура? Отдавна е известно, че зеленият чай е много здравословен. Но може ли да ви помогне и да отслабнете? Проучване от университетите в Женева и Фрибург в Швейцария изследва ефектите, които тази напитка има върху тялото.
И така, какво прави зеленият чай?
Ефект: Отслабването е по-лесно и здравето се насърчава. Установено е, че зеленият чай оказва значително влияние върху изгарянето на мазнините в организма. Той е богат на катехини, за които се твърди, че имат ефект на изгаряне на мазнините. Особено нелюбимата коремна мазнина се атакува и разгражда.
Този аспект е полезен не само за вашата фигура, но и за вашето здраве: ако стане твърде много, коремните мазнини произвеждат хормони, които влияят отрицателно върху баланса на захар и мазнини в тялото. Тогава това може да доведе до диабет, инфаркт или дори инсулт. Ако мазнините по корема намалят, рискът от развитие на едно от тези три заболявания също намалява.
Но чаят може дори повече. Той свързва свободните радикали, които могат да увредят ДНК, и е доказано, че намалява LDL, така нареченият "лош холестерол" в кръвта, който често е отговорен за отлаганията в кръвоносните съдове.
Харесвате зеления чай?
Ефектът от отслабването подкрепя всяка диета и предпазва от заболявания. Затова се наслаждавайте на личната си почивка всеки ден с чаша зелен чай. По този начин отслабнете с мир и наслада и бъдете здрави.
Между другото в момента се изследва дали зеленият чай има превантивен ефект срещу рака и дали може да предотврати прогресирането на някои заболявания като множествена склероза.
Определено се препоръчва кратка почивка с чаша зелен чай.