Зелени лечители - Виктория Боунтенко - мрежа от точки за срещи Grünkraft
Зелените листни зеленчуци и дивите билки укрепват сърцето, понижават нивата на кръвната захар и подобряват зрението
Hans-Nietsch-Verlag 1-во издание май 2017 г.
Брошура · четирицветна навсякъде
141 страници Формат: 16,5 х 22 см
16,90 € (D) 17,40 € (A) ISBN 978-3-86264-408-7
Настоящите научни изследвания потвърждават: зелените листни зеленчуци са важни за нашето здраве! Последните резултати от изследванията показват пряка връзка между хроничните заболявания и ниския дял на зеленината в нашата диета. Сравнително нов начин за приготвяне на зеленолистни зеленчуци - зелените смутита - улеснява консумацията на повече зелени и поради това се радва на нарастваща популярност по целия свят. В новата си книга „Зелени лечители“ Виктория описва Бутенко
- осемте основни жизненоважни вещества - магнезий, витамин К, лутеин, зеаксантин, сулфохиновоза, хранителни нитрати, витамин В9 и антиоксиданти - които се намират в достатъчни количества в зелените листни зеленчуци;
- Той предоставя преглед на най-важните изследвания, които показват, че консумацията на зеленина може да насърчи нашето благосъстояние, да предотврати болести и дори да допринесе за тяхното излекуване;
- предоставя изчерпателна информация за съдържанието на жизненоважни вещества в зелените листа, здравословните свойства на съставките и признаците на дефицит, както и ценни практически съвети и препоръки и представя 100 рецепти за смути със зелени листни зеленчуци и диви билки, които могат да се използват конкретно като профилактика и за лечение на някои здравословни разстройства - от Астма и бронхит чрез детоксикация и мигрена за устойчивост на стрес и здрави венци.
Виктория Бутенко
Виктория Бутенко е писател, преподавател и семинари по целия свят. Книгите й по темите „хранене със сурова храна“ и „зелени смутита“ са преведени на повече от петдесет езика.
The Изобретател на зеленото смути буквално задейства зелена вълна, която е от полза за здравето на хората и на цялата планета.