Зеленчукови диетични ястия рецепти готвач
Диета - паста от салата
Сварете макароните и междувременно нарежете ябълката, лука, чушката, краставицата и шунката и смесете с царевицата. Смесете масло, оцет и горчица и ги сгънете с пастата.
Еднодиетична храна №4
Средиземноморско пържено пиле на спагети звезда
перфектно балансирано ястие с южен нюх. Също така чудесно за спортисти и диети.
Рула от оризова хартия със зеленчуци
вкусно и подходящо за диета
Печено филе от телешко месо, увито в пармска шунка
може да се яде и като комбинация от храни или като диета с бърз метаболизъм
Еднодиетична храна №3
Филе от хек с цветна салса от балсамика
Колраби пържени картофи
подходящ и за диета, с ниско съдържание на въглехидрати
Яйце бяла салата
подходящ за диета, тънък по време на сън, протеинови вечери.
Ананас къри шишчета
Лятно ястие, леко, нискокалорично, здравословно, подходящо за диета
Каша от ябълки и моркови
Палео диета. За горещите летни дни, освежаващо, с ниско съдържание на въглехидрати
Банички от броколи
Супер подходящ за диети, вегетариански
Салата от паста с артишок
Glyx - подходяща диета
наденица салата
Салата с пуешка наденица и кисели краставички като студено диетично хранене
Картофена пица
със самонастъргани картофи. Диета и WW приятелски
грешна пица
направен от протеин, нискокалоричен, за различни диети
Палачинки с пълнеж от праз и гъби
Смесете яйцето със сол. Добавете брашно, мляко и минерална вода и разбъркайте всичко до гладка смес. Загрейте 1 чаена лъжичка растителен крем на порция в покрит тиган. Изпечете 3 палачинки една след друга и дръжте на топло във фурната. Почистете гъбите и v
Салата с овче сирене или козе сирене
строго според метаболитната диета
Зеленчукови бисквити
Измислих си го, защото исках нещо да хапвам по време на диетата си. Прави около 30 броя
Киноа - мароканска салата
пълнеж, препоръчва се за диети с ниско съдържание на въглехидрати
Пиле в червен пипер - карамел а ла Анита
Полезно ястие със сладко - обилно - лют сос
Гаспачо а ла Анджелина
Гаспачо с изключително малко калории - идеален за диети
Манго - салата от рукола с дресинг от джинджифил
малко по-различната салата с азиатска нотка - сладка, люта и пикантна