Зеленчуците решават подуването на BorsOnline - звездни новини - клюки - престъпност - политика - спорт

Преувеличаваме яденето по Коледа и пиенето в навечерието на Нова година. Въпреки че рекламите предлагат всички видове плодове за износения стомах, ние също можем да успокоим рубеца си по естествен път, без странични ефекти и рискове. Dietitian Kiss Anet казва, че един плодов или зеленчуков ден е добър по това време.

решават

- В допълнение към неподсладения сок от цитрусови плодове, ябълки и зимни круши, от все сърце препоръчвам маруля, приготвена от маруля и цвекло, но с изключение на бухнала келраби, зеле и карфиол, всеки суров зеленчук е добър. Препоръчват се два литра негазирана минерална вода на ден и можете да изпиете чаша успокояваща лайка с мед или подсладител от зелен чай. За следващите дни препоръчвам рибни, пилешки или пуешки гърди с пълнозърнести печени продукти, малко количество пет пъти на ден, с много течности - съветва експертът по хранене.