Зеленчуци, плодове и билки, които се борят с радиацията
Храна и хранене
Днес основните източници на кислород са храната, водата и въздухът замърсени и пълни с токсини. Всяка форма на замърсяване лишава тялото от толкова важен за него кислород. Но що се отнася до ядрената радиация, хората са подложени на опасен експеримент.
Излагането и замърсяването с радиация могат да бъдат предотвратени или дори лекувани с редица храни, които помагат на човешкото тяло да понася по-добре ефектите от замърсяването и радиацията. Бъбреците са първият човешки орган, засегнат от радиация. Трябва да се отбележи, че консумацията на прясна храна намалява риска от натрупване на химикали.
Напр, семената от елда са богати на рутина и предпазват от радиация, също стимулира производството на костен мозък.
Муцилагинозните влакна в водораслите предотвратяват абсорбцията на радиоактивен стронций, барий, кадмий и радий, която тя премахва от човешкото тяло. Морските водорасли също са богати на естествен йод. Те насищат щитовидната жлеза с нуждата от йод и по този начин пречат на щитовидната жлеза да абсорбира повече радиоактивен йод. Поради това се препоръчва да се консумират две супени лъжици водорасли на ден. Преди да ги консумираме обаче, трябва да се уверим, че те идват от чиста вода.
Също така, за да се избегнат проблеми, причинени от облъчване, се препоръчва да се консумира кафяв ориз и морска сол.
Също така хората, изложени на радиация, трябва да избягват колкото е възможно повече бяла захар и продукти от брашно.
Зеленчуци, плодове и растения, които предотвратяват облъчването
Зелени растения, богати на хлорофил, като спирулина, укрепват клетките, транспортират кислород, подпомагат детоксикацията на кръвта и черния дроб, неутрализират замърсителите и стимулират производството на рибонуклеинова киселина. Препоръчителната дневна доза за един човек е 3-5 грама.
Богати на сяра зеленчуци като броколи, зеле, репички, рукола или гулия помагат за неутрализирането на свободните радикали, които унищожават клетките. Други зеленчуци, богати на сяра, са чесънът, лукът и бобът.
Храни, богати на пектин като моркови, слънчогледови семки или ябълки държат далеч от тялото замърсяващите елементи, които вече не се усвояват. Зеленчуците с високо съдържание на бета-каротин като тези със зелени листа или сладки картофи укрепват имунитета и защитават клетките. Чесънът също така задържа радиоактивните изотопи.
Облъчването води и до появата на анемия. По този начин консумацията на зелени и коренови храни помага за укрепване на кръвта. Хранителните дрожди, богати на витамин В, спомагат за елиминирането на тежките метали от тялото. Храните, богати на нуклеинови киселини, като спирулина, хлорела или цветен прашец, също са показани за лечение на страничните ефекти на радиацията.
Зеленчуци и билки, които помагат за лечение на радиация
Гел от алое вера помага за излекуване на изгаряния, причинени от радиация. Това растение съдържа биогенни стимуланти, които помагат за регенериране и възстановяване на кожата.
Корени от репей неутрализира и премахва токсините от тялото.
Корен на падока подобрява функцията на органите, които участват в процеса на елиминиране на токсините от тялото.
Сибирски женшен премахва умората, облекчава симптомите на излагане на радиация и замърсители и намалява последиците от стреса.
Корен от женшен намалява страничните ефекти на радиацията и възстановяването след продължително излагане е много по-бързо.
Зелен чай е антиоксидант, стимулира имунната система и съдържа радиационни защитни агенти.
Семена от бодил предпазва тялото от радиация на околната среда.
коприва прочиства и укрепва бъбреците и помага за обновяване на кръвта.
Мента намалява тежестта, причинена от излагане на радиация.
Цветя от червена детелина Подобрете здравето на цялото тяло и помогнете за елиминирането на токсините.
Ганодерма гъби укрепване на имунната система след излагане на радиация.
Магданоз, розмарин или гинко билоба са други растения, които имат силни детоксикиращи свойства. Те помагат на черния дроб да функционира правилно и елиминира токсините от тялото.
Хранителни добавки, които се борят с радиацията
Не само някои растения, но и хранителните добавки могат да помогнат за лечение на радиацията. Най-подходящите добавки са тези, които съдържат антиоксиданти.
Витамин А и бета-каротин те подобряват качеството на тъканите и заздравяването е по-бързо.
Витаминен комплекс от група В премахва стреса и умората.
Витамин С предпазва от замърсители, намалява симптомите на алергия и помага за детоксикация на организма.
цинк спомага за елиминирането на алуминий, кадмий и мед от тялото.
калций спира абсорбцията на радиоактивни материали, а магнезият предпазва от замърсяване със стронций 90.