Зеленчуци и котлета от пуйка в уок - Focus Cuisine

Калорийна стойност: 197 калории на човек

пуйка

Време за подготовка: 10 минути

Време за готвене: 25 минути

Състав за 2 човека:

200 г котлета от пуйка (132 ккал)

100 g тиквички (17 kcal)

100 g моркови (40 kcal)

100 g гъби с бутони (28 kcal)

100 бели лука (39 ккал)

1 скилидка чесън (6 kcal)

1 C. от соев сос (11 kcal)

1 C. сусамово масло (120 kcal)

Нарежете котлетите от пуйка на ивици.

Измийте и нарежете на кубчета тиквичките.

Избършете и смилайте гъбите.