ЗЕЛЕН ЕЧМЕН - Блог - Фитнес Скандинавия

Нов акаунт

За да получите акаунт, моля, свържете се с администрацията на Fitness Scandinavia.

Понеделник, 29 октомври 2012 г./Публикувано от Фитнес Скандинавия в: Здравословен начин на живот

Зеленият ечемик (Hordeum vulgare), като растение със забележително въздействие върху организма, се използва в традиционната медицина на много народи в Европа и далечна Азия от древни времена.

След изучаване на съдържанието на активните съставки, в различни фази на растеж на ечемичените растения, беше установено, че растението съдържа най-добрите хранителни вещества, необходими на човешкото тяло, когато достигне височина 20-30 cm. На този етап листата на ечемика съдържат витамини от група В (В1, В2, В5, В6, В12), никотинова киселина, витамин Е, витамин С и голямо количество желязо, калций, манган, магнезий, молибден, цинк, мед, биофлавоноиди, полизахариди, полипептиди и хлорофил.

Този биохимичен състав на зеленото растение му придава забележителен лечебен ефект, особено чрез действието на забавяне на процеса на клетъчно стареене, стимулиране на процесите на възстановяване и възпрепятстване разпространението на злокачествени клетки, чрез все още неизяснени механизми.

В сравнение с други растения - които от своя страна са "шампиони" по съдържанието на вещества с терапевтична роля - зеленият ечемик съдържа:

над 250 пъти повече витамин А от маруля (маруля),
над 25 пъти повече калий от бананите,
повече от 11 пъти повече калций от млякото,
над 7 пъти повече витамин С от портокалите,
над 10 пъти повече витамин В1 от спанака,
повече от 23 пъти повече биотин (фактор в групата на витамините от група В) от млякото,
2000 микрограма SOD (супероксид дисмутаза) активен, в размер на два грама зелен ечемик под формата на прах.

Пресният сок, извлечен от зелен ечемик, несъмнено е най-ефективната терапевтична форма по отношение на приложението, но получаването му може да представлява и някои трудности, особено в условията на градски живот. Третирането със сок от зелен ечемик трябва да се извършва постоянно, като е необходимо ежедневно количество от 50 ml пресен сок. Едно от решенията за тези, които отчаяно се нуждаят от този "жив" препарат, е да отглеждат растението у дома, в няколко саксии или тави.

За това семената на ечемика ще бъдат накиснати във вода за период от 24 часа, след което се засяват в земята и се поръсват редовно. Сокът се извлича, когато растението достигне височина 20-30 см, като се използва сокоизстисквачка чрез пресоване или пасатор. В последния случай накълцаните листа на растението се смесват с малко вода, разбъркват се и накрая се прецеждат през фина марля. Растителните остатъци ще бъдат изцедени енергично. В крайна сметка полученият сок ще съдържа както вода, така и пресен растителен сок и следователно ще се консумира, без да се разрежда. Сокът не може да се съхранява повече от 12 часа, дори в хладилник; ще се консумира в същия ден, в който е извлечен.

Поради факта, че получаването на сок от зелен ечемик не винаги е бърз и достъпен метод за всеки, особено за тези, които са изправени пред сериозни страдания, стана необходимо да се създаде екстракт, който запазва свойствата си с течение на времето и също се предлага в големи количества. достатъчно.

Преди да представим болестите, при които се препоръчва сок от зелен ечемик, трябва да се спомене, че почти няма страдание, на което да не може да се помогне дори в малка степен с помощта на този „естествен концентрат“. Без да е панацея, зеленият ечемик все още може да има голям ефект върху тялото чрез няколко прости механизма:

стимулиране на оттичането на токсини от тялото, поради съдържанието на хлорофил и вещества с диуретично и чернодробно дренажно действие.
реминерализиране на организма и балансиране на баланса на витамините в тялото
както микроелементите, така и витамините се намесват във всички метаболитни линии на тялото. Поради тях сложното действие, което растението оказва върху кожата, нервната и ендокринната система, в случай на метаболитни нарушения и др., Може да бъде обяснено до голяма степен.

В допълнение, хлорофилът, съдържащ се в зеления ечемик, генерира, синергично с останалите вещества, съдържащи се в него, важен антитуморен ефект, регулиращ дейността на сърдечно-съдовата и дихателната система, тонизираща храносмилателната система.

Следователно, в същото време пречистващ, но и тонизиращ, сокът от зелен ечемик се използва успешно като основно лекарство или като допълнение (при сериозни заболявания) при следните заболявания:

Начин на приложениеЗелен ечемик на прах:
Доза се получава чрез смесване на 1 чаена лъжичка (2 грама) зелен ечемик на прах с 60-75 ml вода или плодов сок. Добре е да използвате вода с най-добро качество (за предпочитане обикновена вода или изворна вода, но не газирана минерална вода или чай). За да запазите напълно терапевтичните свойства на зеления ечемик на прах, не влизайте в контакт с топли напитки.

- В случай на хора, които искат да поддържат тонуса и здравето си на много добро ниво, тези, които се стремят да повишат жизнеността, потентността, способността за концентрация и умствения фокус, се препоръчва да се прилага определената доза 1-2 пъти на ден, с 30 минути преди ядене на гладно.
- В случай на хора, които страдат от заболявания, които изискват лечение със зелен ечемичен прах, доза от 3 пъти на ден (сутрин, обед и вечер) трябва да се прилага 30 минути преди хранене, на гладно.

Сок от зелен ечемик:
Прилага се само на гладно, като дневната доза е 50 ml прясно извлечен сок. Сокът се консумира смесен със 150 ml вода или плодов сок и нищо не се яде в продължение на 30 минути след приложението. Най-доброто време за прилагане на сока е сутрин, след събуждане. Сокът ще се пие бавно, на малки глътки, без да бърза.