Зехтинът има невероятен аналгетичен ефект Е; годни
Невероятно: вече 1 супена лъжица зехтин на ден може да облекчи менструалните спазми!
Ако сте жена, със сигурност ще промените живота си и за няколко дни в месеца: тогава продължавате да се схващате, да жадувате за сладко и не можете да правите нищо, освен да хленчите. Никой не може да ви вини за това, само с болкоуспокояващи или с възможността да оцелеете през тези ужасни дни и легнал в леглото, чакайки мъчителните симптоми да изчезнат, изваждайки се от трафика. Всичко това обаче вече не е необходимо, тъй като последните изследвания показват, че решението е скрито точно във вашата кухня и е по-ефективно от всяко лекарство.
Според последното изследване, публикувано в изследователската библиотека на Scholars, редовната консумация на екстра върджин зехтин е по-ефективна за облекчаване на менструалните оплаквания, отколкото болкоуспокояващите, разработени специално за тази цел.
Изследването: кое е по-ефективно, зехтин или ибупрофен?
В проучването са участвали 60 жени на възраст между 17 и 30 години, които са имали умерени гърчове по време на менструация. Нивата на болката им бяха средно 6,7 по скала от 1 до 10. Участниците бяха разделени на две групи, както следва. Членовете на първата група са получавали 25 ml (еквивалентно на 5 чаени лъжички) екстра върджин зехтин дневно в продължение на 2 месеца, първите две седмици преди менструация. Членовете на втората група следваха обичайния метод и приемаха 400 mg ибупрофен болкоуспокояващо дневно през първите три дни на менструацията в продължение на два периода.
