Здравословното хранене е форум за превенция натуропатия

  • хранене
  • Проф. Колат
  • Хранене
  • Коледно печене
  • Храна
  • Кулинарни билки
  • Сезонен календар
  • Рецепта на месеца
  • Още рецепти
  • Наляво
  • Литературни съвети/хранене
  • Съвети за четене/зеленчуци
  • Съвети/билки по литература
  • Съвети по литература/диви плодове
  • Картинна галерия
  • Веган срещу Всеяден
  • Воден филтър

През последните години здравословните разстройства и заболявания, свързани с диетата, се увеличиха драстично. Междувременно две трети от мъжете и половината от жените в немскоговорящата зона са с наднормено тегло.

хранене

Храненето, богато на жизненоважни вещества, е важен стълб за поддържане на здравето, благосъстоянието и работоспособността. Той може да има положително влияние върху развитието или протичането на хронични заболявания. Свързаните с диетата заболявания включват предимно затлъстяване, захарен диабет, ревматизъм, стомашно-чревни разстройства, високо кръвно налягане, зъбни заболявания, алергии, сърдечно-съдови заболявания, рак, алергии, очни нарушения и прекомерна консумация на алкохол. Пресните храни на растителна основа като картофи, зърнени храни, зеленчуци или плодове все повече се заменят с индустриално произведени храни. От друга страна, балансираното хранене с разнообразни пресни храни може да осигури снабдяването с хранителни вещества. Пълнозърнестите продукти, по-специално картофите и зеленчуците съдържат почти никакви мазнини, но много минерали, микроелементи, витамини и фибри. Вещества като кверцетин, ликопен или флавоноиди също се намират в зеленчуците и плодовете и имат сърдечни и противоракови свойства. В допълнение, здравословните мазнини като студено пресованите масла (напр. Зехтин, слънчогледово масло, сусамово масло, ленено масло) допринасят значително за поддържането на здравето.

Допълнителна информация!

Доказано без съмнение: Консумирайки определени храни, можете да намалите риска от рак! Двамата молекулярни лекари представят своите сензационни резултати от изследвания и показват кои храни могат да се използват за постигане на най-добри резултати. Лечебните сили на броколи, боровинки или лимони са предадени по лесен за разбиране начин и илюстрирани с много илюстрации, информационни кутии и графики.

Споделете тази публикация в социалните медии!

ТераИздателство Нова

Ние съветваме по разбираем начин, общуваме с вас на равна нога и пренасяме дългогодишния си опит в технологиите, рекламата и маркетинга в Интернет.

Нашите услуги с един поглед:
Онлайн PR · Изследване на специфично за предмета съдържание · Актуализиране на съдържание · Писане на съдържание, интервюта, доклади · Разработване и изпращане на бюлетини

Повече информация за ТераИздателство Нова
можете да намерите тук >>

Нови публикации във форума

допълнителна информация и връзки

  • Натуропатия за животни
  • Съвети за пътуване
  • Уеб връзки
  • Речник
  • Materia Medica
  • Карта на сайта

Контакт

Бюлетин

Искате ли да получавате редовно по имейл актуална информация по нашите теми във форума за натуропатия? След това просто се абонирайте за натуропатичния ни бюлетин >>