Здравословно (свръх) тегло на Micha’s; дебелина; мисли

Когато седнете на ICE до Берлин, понякога се появяват странни мисли.
От няколко дни се занимавам с темата „здравословно затлъстяване“.
Има твърдения като „Просто имам твърде много килограми и нямам други проблеми“, които чувам от засегнатите отново и отново.
Също така на някои медицински събития понякога можете да чуете термини като „здравословна мазнина“.

Наистина ли сте „просто“ твърде дебел?

Да . особено на млада възраст теглото често не е проблем и често можете да правите всичко или много. В зависимост от това колко тежко е затлъстяването.
Аз самият все още бях активен с ИТМ над 30 години, занимавах се със спорт и други странни неща, за които работодателите осигуряваха петна.
Но нека си представим, че сме в обхвата на BMI 40 или по-висок (и не сме бодибилдър) и трябва да изкачваме 4-5 етажа, използвайки стълбите през лятото. Как изглежда? Да, да, някои нямат проблем. Вече съм наясно с това. Става въпрос за по-голямата част от засегнатите.
Често мускулите вече са в огън, оставате без дъх и огнища на пот, защото кръвообращението ви е в разгара си. Същото важи и за по-дългите разходки или преходи.
На практика всичко, за което трябва да се движите.

И така . какво да правя, ако е прекалено напрегнато?

Е . повечето ще избягват тези ситуации. Правилно?
Е, винаги съм правил това и често съм склонен да продължавам да го правя.

В крайна сметка се опитваме да избягваме всичко, което е неудобно или прекалено напрегнато за нас. Това е напълно нормално и не искам да съдя никого за това. Знаете за камъните и стъклената къща?

Още повече ме изненадва, че експертите, от време на време при хора със степен на затлъстяване 1 или по-висока, които нямат съпътстващи заболявания, говорят за здрави дебели хора.

Не ... някой с ИТМ над 30 години НЕ е здрав. Само защото в момента няма физически дефекти, не можете да кажете „нека той или тя просто обича да яде“ или, още по-лошо, да кажете на засегнатия „добре, малко по-малко няма да е лошо, но всъщност всичко е добро“.

От друга страна, всички участници искат да установят терапия за затлъстяване. Някак странно

Колко дузини причини за затлъстяване са открити? Сам в хормоналната област? Съществуват и генетични предразположения и фиксиране върху захарта и добавките, които хранителната индустрия налага от детството. По същия начин, промененият начин на живот в нашето общество.

Кратка бележка към г-жа Klöckner:
Нямам нужда от „приятел на вкуса“, имам нужда от някой, който да ме предпази от опасни храни. Мислех, че това е част от вашата работа.
Ами . Изреченията, които започват с „мислех си”, обикновено са обречени на неуспех.

Докъде води затлъстяването?

Е, почти всички сме съгласни за това. В млада възраст всичко често все още е добро. Веднага след като възрастта се увеличи, често има няколко "болки и болки" .

диабет
високо кръвно налягане
Сънна апнея
Нарушения на липидния метаболизъм
Сърдечно заболяване
и много други заболявания

Освен това засегнатите са изложени на повишен риск от рак. Това също са глупости.

Затова твърдо вярвам, че е погрешно да се говори за здравословно наднормено тегло. Приспивате хората във фалшиво чувство за сигурност и изпращате грешни сигнали. Опасностите за сърдечно-съдовата система, които произтичат от затлъстяването, са едва разпознаваеми за нас.