Здравословно отслабване в Аахен; Физиотерапия Aachen H
Здравословно отслабване | Физиотерапия и профилактика Harald Apfelbacher Aachen
Здравословно отслабване в Аахен
Казвам се Никол Бьоршел, на 43 години съм и имам дъщеря и супер сладка внучка .
С ръст 168 см, ИТМ 33,7 и тегло 106 кг, явно съм твърде тежък.
Целта ми е да сваля 30 килограма. Стартът беше през юли 2015 г.
За съжаление, моят вътрешен по-слаб Аз понякога е, не, предимно по-силен от мен.
Успях да намаля теглото си до 99,9 кг от юли 2015 до октомври 2015.
С по-малко въглехидрати, които за съжаление са много вкусни, и с упражнения във фитнеса. Но вместо да продължавам, аз изпаднах в стария си модел и всичко е наново, да, дори малко повече.
Тогава ми беше ясно, че имам нужда от професионална помощ. Затова започнах да проучвам кой в Аахен или околността може да ми помогне да постигна целта си?
Хранителни съвети и фитнес
След няколко опита с различни доставчици, които не ме доведоха повече, се свързах с практиката за физиотерапия и профилактика.
Практиката ми беше препоръчана от приятели, които вече са постигнали успешно целите си.
Предимството на тази практика е, че работите с всички основни фитнес вериги и аз мога да тренирам в избраното от мен студио.
В допълнение, тренировките могат по желание да се провеждат на открито, т.е.на чист въздух, което е абсолютно приятно през летните месеци и аз съм напълно насочен и инструктиран в практиката по отношение на хранителната физиология.
Точно от това се нуждая, всестранна подкрепа, към която от време на време, или по-скоро редовно, отивам в ...!
Скъпи, стартирахме пълната програма през януари 2016 г. и съм мотивиран до върха на косата си и съм абсолютно уверен, че този път ще работи.
Ще ви държа редовно в течение. Просто хвърлете бърз поглед на сайта и вие също ще бъдете там ...
много поздрави
твоята Никол
Може да се интересувате и от: