10 съвета за ограничаване на инфекция с дрожди и дразнене на кожата

Днес е Международният ден за женска хигиена. По този повод фармацевтичната компания Bayer ни предоставя тези малки мръсни съвети за запазване на поверителността и кожата ви. От вас зависи дали да ги приложите или не !

1. Носете обувки с квадратен нос
Разбира се, обувките с квадратни пръсти не са много стилни и няма да ви спечелят моден конкурс, но помагат за предотвратяване на инфекция с дрожди. Томас Маселис обяснява: "Тези пръсти перфектно заобикалят пръстите и следват формата на стъпалото. Както сме склонни да правим от ранна възраст, ние нахлузваме краката си в обувки със заострени пръсти, но те често им пречат да се плъзгат. Развиват се правилно. Това води до патологии, като лезии на ноктите, които позволяват гъбичните инфекции да се забавляват. Тъй като ноктите са отслабени, те проникват по-лесно и в дългосрочен план са вредни за красотата на краката ви. "

2. Поставете обувките си във фризера за 24 часа
Обуването на замразени обувки сутрин не е наистина приятно, но това е най-добрият начин да имате здрави крака. "Студът убива бактериите. Така че, като поставяте обувките си във фризера редовно за 24 часа, няма да дадете шанс на гъбичките."

3. Въоръжете се с втори чифт чорапи, когато пазарувате нови обувки.
Обувките и чорапите са среда за размножаване на бактерии. Те проникват в тъканта и причиняват лоши миризми, дори гъбични инфекции на стъпалото и нокътя. "Надявам се смяната на чорапи всеки ден да е рефлекс, който всеки има, но не може да навреди да стигнете още по-далеч. Когато пробвате нови обувки, уверете се, че можете да смените чорапите. Това ще ви помогне да избегнете улавянето на бактериите и краката на други хора ще остане чист. "Също така е по-добре да носите памучни чорапи: бактериите не се придържат лесно към тях.

4. Внимавайте с маникюра и педикюра