Здравословно ли е всяка вечер ок
Винаги го правя в тиган (около 1-2 литра вода) и 3 торбички чай от шипка и около 1 чаена лъжичка мед! Това здравословно ли е?
2 отговора
Чаят от шипка е много кисел чай, така че може да раздразни стомаха при чувствителни хора. Пропуснете, ако имате киселини. Положителната страна е, че чайът от шипка съдържа относително много витамини и има лек слабителен ефект благодарение на съдържащия се в него пектин (фибри). Голяма част от меда се състои от захар, която разбира се може да увреди зъбите ви. В противен случай, разбира се, винаги е добре да пиете много. Но не точно преди сън, нали? в противен случай трябва да излизате често през нощта;-)
Как измисляте „здравословно“ Напитка, която не е нездравословна, това всъщност е най-важното!
подобни въпроси
колко литра или торбички да пия от чая на ден и колко вода да пия:) ?
в чая има само гореща вода с торбичка в нея. Това означава, че в крайна сметка това е вода с вкус. Не би ли било възможно да пиете 2 литра неподсладен чай вместо 2 литра вода на ден?
Вредно или здравословно е да пиете 10 литра вода на ден? ?
Знам, че пиенето на вода е здравословно и трябва да изпиете 3 литра вода, бла, но дори въпросът да е глупав, защо? Ако пия много вода, прекарвам по-голямата част от времето в тоалетната, тогава не е някак излишно да пия вода или какво точно е здравословно там ?
Добър вечер, чудя се дали през деня не пия твърде много течности.
Обикновено пия по литър и половина чай всяка вечер.
Плюс около един и половина литра вода на ден във фитнеса, защото съм изключително жаден, когато тренирам.
Също така пия 1 литър сок в училище (предимно кръвен портокал или ябълка, винаги 100% плодово съдържание)
Около 1 литър през останалата част от деня
За да бъда честен, не искам да правя без чай, защото веднъж месечно купувам супер вкусни чайове в магазин за чай в моя град за около 100 € и ги пия вечер, докато гледам поредицата си.
Не мога да пия, докато спортувам, защото в противен случай силната ми жажда няма да ми позволи да продължа да тренирам и със сигурност е лошо да съм жаден и да не пия нищо.
Благодаря ви предварително за вашите отговори.
Тъй като имам много бледа кожа, смятам да пия отново редовно сок от моркови. Обикновено го правя сам, но понякога си купувам и органичен сок от моркови. Сега въпросът ми е дали все още е здравословно, ако го направя по-сладко с малко мед.
Поздрави, приятна вечер и бъдете здрави
Така пия около три литра на ден. Знам това, защото пия малко повече от две бутилки на ден през целия ден. Една бутилка съдържа 1,5 литра.
Някъде четох, че 3 литра определено са твърде много. Вярно ли е? Така че се движа много малко, ям здравословно и тежа 53 кг на 1,63 см.
Четох в интернет, че трябва да пия само около 1,7 литра вода, но това не ми е достатъчно, бързо ме ожаднява. Трябват ми трите литра, иначе ще усетя жажда, разбирате ли? Наистина не знам колко здравословен е приемът ми на вода. Какво мислите, че пия твърде много? Някой разглеждал ли е водоснабдяването им и може ли да ми помогне? Трябва ли да попитам лекар?
Благодаря предварително за всички отговори!