Здравословно ли е да губите 300 грама всеки ден (спорт, фитнес)
Хей Да, просто исках да знам дали това е здравословно или не.
5 отговора
Това би било около 2000 калориен дефицит на ден. Това със сигурност не е здравословно.
Всичко зависи от това кой искате да загубите 300 грама. Неплатените 300 грама от приятелския Don Gnocchi определено са нездравословни. o.o
Това не е нездравословно, но не е възможно в дългосрочен план
Това не е здравословно, трябва да сваляте около 0,5-1 кг на седмица.
Не, тогава ще бъде 2,1 кг за седмица. И това в никакъв случай не е здравословно.
подобни въпроси
Така всеки ден 5 пържени яйца със 100 грама масло. Сега нездравословно ли е заради мазнините или здравословно заради яйцето ?
Моят партньор яде около 400 грама месо на ден и иска повече, защото смята, че това е здравословно и е част от балансираната диета.
Вече яде много зеленчуци, просто не обича картофи или нездравословни тестени изделия.
Какво имате предвид всички? Здравословно ли е или нездравословно?
Здравейте, използвам канабис и просто исках да попитам дали 6 грама на месец са много нездравословни. Разбира се, това не е здравословно, знам. Ако продължите това с години, ще бъде много забележимо?
Както можете да прочетете по-горе, исках да ви попитам дали е здравословно или нездравословно. Благодаря предварително:)
На 17 години съм и пия бира почти всеки ден и сега исках да разбера дали е нездравословно или точно обратното ?
Бих искал да се интересувам колко са здравословни или нездравословни протеинови прахове. Че има различни, визирам само продукти ZEC +. Моля, дайте ми точен отговор: Колко здравословни са протеиновите прахове като цяло (протеинови и вегански) и колко здрави са ZEC + в сравнение с други компании. Моля, не измисляйте отговор като „Здравословно ли е“. Кола също е нездравословна, както и цигарите. Искам да знам колко сте нездравословни и дали наистина ви помагат да изградите мускули. А Kollegah и Farid Bang наистина си вземат продуктите?
В момента ям 1 кг нискомаслена кварка всеки ден, за да приемам протеини от 180 грама.
Колко здравословно обаче е това? Чел съм, че кваркът би трябвало да е отличен продукт по отношение на протеините.
Но какво ще кажете за киселинността? или саксията все пак е основна? Млякото е основно, доколкото съм намерил в интернет, или греша?
или какво мога да приема като алтернатива
защото ям 500 грама всеки ден и това е 20,5 грама захар.