Здравословно хранене при гастрит »Форум - Kleiderkreisel

здравословно

Хуху скъпи,

За съжаление имам хроничен обрив на газове, който в момента отново показва своята грозна страна (не мисля, че има красива страна) и преди всичко сега искам да променя устойчиво диетата си. Вече прочетох на много, много страници в интернет какво е добро и кое не и т.н. Сега бих искал да имам една или повече книги по тази тема, предимно с рецепти, но някак си наистина не намирам нищо.

Може ли някой, който е бил доволен от такъв страхотен стомах или по други причини, може би да ми препоръча книги?

Много благодаря и най-добри пожелания,
Фанеси

Мога да изпея и песен за:-D, но за съжаление все още не съм намерил книги.