Здравословно хранене Далечноизточна храна
В тази страна хората обичат да се хранят обилно: пържен свински шницел, мазен братвурст с пържени картофи или обилно печено прави водата в устата за мнозина. Но тази диета взема своето: затлъстяването, артериосклерозата, инсултът, инфарктът и много други здравословни проблеми и заболявания могат да бъдат резултат от прекалено мазно хранене. В Азия, от друга страна, много култури предпочитат съвсем различен тип диета, защото традиционната китайска медицина или Аюрведа например разбират диетата и храната като част от холистична здравна програма.
Лечебните ефекти на аюрведичното хранене
Индийските здравни учения Аюрведа предлагат цялостен подход към храненето. Съответно приемът на храна има два аспекта: Той осигурява необходимите градивни елементи за живота и служи за поддържане или възстановяване на физически, психически и емоционален баланс. Повече ▼
Хранене и дишане в учението на Маздазнан
Яденето на малко, но правилна и разнообразна вегетарианска храна, но не заради яденето - това е принципът на диетата на Маздазнан. Целта на по-аскетичното хранене е да станеш перфектен човек. Простите дихателни упражнения са отговорни за духовното хранене. Можете да разберете каква роля играят дишането и храненето в учението на Маздазнан тук. Повече ▼
Гхи - Аюрведично избистрено масло с лечебни свойства
Ghee е избистрено масло, което е високо ценено в Аюрведа заради здравословните си ефекти. Обясняваме какво точно е гхи и как действа - ние също така даваме съвети относно лекарствената употреба, както и относно закупуването и производството. Повече ▼
Традиционната китайска медицина (TCM) топи килограми
Наднорменото тегло може да бъде намалено с лечебните методи на традиционната китайска медицина (ТКМ). Това откриха лекарите от Германския център за традиционна китайска медицина в Бад Фюсинг в Долна Бавария. Със специална комбинирана терапия на общо терапевтично гладуване и древнокитайски методи на лечение в най-голямата германска клиника TCM, пациентите могат да „стопят“ излишните килограми. Повече ▼