Здравословно готвене Рецепти Cookeo

здравословно

Провансалска мишмаш. WW

Неподсладено кондензирано мляко, екстра фин зелен фасул, шунка, яйца, червен пипер, чесън, магданоз, брашно, масло. Рецепта за наблюдатели на тегло

Леки скариди и картофени запеканки

С скариди, картофи, горчица. И сос бешамел с мляко, царевично нишесте, индийско орехче Рецепта за наблюдатели на тегло

Броколи паста Gratin.WW

С черупки, броколи, бекон, гъби, настърган кашкавал Gruyère, 5% сметана, рецепта за наблюдатели на тегло

Торта с паста и доматен кули. WW

Черупки, обезмаслено мляко, 1 яйце, индийско орехче, грюер, обезмаслена шунка, гъби

WW Port (или Marsala) Пиле

WW рецепта, с подправки, брашно, чесън, порт, крем крем, гъби, магданоз, каперси, птичи бульон

Запечено място, карамелизирани моркови с оранжево .WW

Много проста рецепта за WW с моркови, минтай, анасоново семе, кориандър .

Sot -’y-листа с гъби от гората и от Париж. WW