Здравословни с червата - чревно здраве, чревна флора, микробиом
Здраве на червата, чревна флора, микробиом
Кожната флора и чревната флора - важни за красивата кожа
Красивата кожа не е случайна. В допълнение към грижата за кожата, важна роля играят храненето и състоянието на чревната флора и кожната флора.
Лечението на кожата с активни пробиотици предлага нови възможности за невродермит
Непрекъснато агонизиращ сърбеж, пристъпи на надраскване, възпаление и зачервяване до отворени рани - невродермитът буквално трябва да излезе от кожата. Често нарушението на кожната флора е виновно, ако екземата не се успокои. Сега изследователите разработват пробиотична вана с живи бактерии, за да върнат микробиома на кожата обратно в баланс и да успокоят раздразнената кожа.
Как изглежда чревната диета?
Чревната флора сега се разглежда като важна точка за превключване на производството на енергия, метаболизма и образуването на мастни натрупвания. Ако искате да отслабнете в дългосрочен план, трябва да върнете микробиома в баланс с чревна диета.
Антибиотиците променят чревната флора и благоприятстват затлъстяването
До 18-годишна възраст американско дете е получавало антибиотици 10 до 20 пъти и тук не е много по-различно. Това не само прави патогените устойчиви на тези лекарства. Всичко показва, че прекомерната употреба на антибиотици също допринася за развитието на затлъстяване.
Псориазис - Влияние на чревната флора върху псориазиса
Psoriasis vulgaris е хронично заболяване, което не само се проявява върху кожата с лющене и зачервяване, но може да доведе и до възпаление на ставите. Много фактори определят дали това наследствено заболяване се развива или не. Може да се получи нарушение на чревната флора. Friendly Fire „Friendly Fire“ е лъскав израз за случайна стрелба по собствения си народ в разгара на битка. Такива "приятелски атаки" се случват и в тялото. Тук те се наричат „автоимунни заболявания“. Имунната система не разпознава собствените клетки на тялото и ги атакува, уврежда или унищожава. Междувременно многобройни резултати от проучването показват, че псориазисът вулгарис също е автоимунно заболяване. Кой за ...
Използвайте правилно пробиотиците
За да можете наистина да постигнете желаните ефекти с пробиотични бактерии (пробиотици), трябва да следвате няколко правила. Тук сме обобщили най-важната информация:
Противостареене чрез здравословна чревна флора
По-малко бръчки, сияен тен и свежа фигура - тайната против стареене се крие в червата. Нашият храносмилателен тракт направи удивителен скок в кариерата през последните няколко години, като го премести от недооценен орган в новата суперзвезда на човешкото тяло. Дължи този ръст преди всичко на 100 трилиона микроорганизми, които го населяват и правят невероятни неща. Понастоящем е известно, че чревната флора, която по-често се нарича микробиом, е също толкова полезна за здравето на мозъка и имунната ни система, колкото и за фигурата и нивото на кръвната захар. Новото обаче са анти-стареещите способности на микробиома. Червата не е непременно секси, но все пак може да ни направи по-привлекателни. Защото дългите ...
Leaky good - дали чревната ми бариера все още е много стегната?
Науката тепърва започва да се интересува от синдром на спукан черва. Използва се за означаване на нарушаване на чревната бариера, което може да има далечни последици за цялото тяло.
Какво всъщност представляват пребиотиците?
Пребиотиците са диетични фибри, които не могат да бъдат разградени от храносмилателните ензими в горната част на стомашно-чревния тракт. Ето защо те достигат до дебелото черво до голяма степен непроменени. Тук е разположена по-голямата част от чревната флора и тези микроби се нуждаят от пребиотични фибри, за да се развият и да произведат определени метаболити, които са важни за човека, като например бутират и пропионат на късите вериги мастни киселини.
Полезен биофилм
Чревният бактериален биофилм е важна част от здравословния микробиом. За съжаление винаги има препоръки да се премахне този уж опасен „биофилм“ със съмнителни препарати. Важно е да бъдете скептични тук.