Здравословни рецепти за готвачи
Здравословни шоколадови мъфини
без захар, брашно и олио
Здравословни брауни - без глутен, без захар
Брауни с черен боб
Здравословни кокосови барове
като баунти барове, с шоколад, прави 20 парчета
Здравословни кифли с боровинки
Здравословна шоколадова торта от тиквички
без гранулирана захар, с ниско съдържание на въглехидрати и без глутен, прави 12 порции
Здравословни бисквити от моркови и ябълки
веган, без захар, без брашно
Здрави топки Rocher
почти по-добър от оригиналния потенциал за пристрастяване, перфектното сладко в сиви дни, за около 15 порции
По-здравословни понички, изпечени без пържене
за около 20 броя
Здравословен орехов хляб
бързо, тъй като няма време за ходене
Здравословна пица за закуска
Претеглете овесените люспи, ленените семена, семената от чиа, яйцето, меда и водата и разбъркайте добре в купа. Покрийте лист за печене с хартия за печене, поставете сместа върху него и го разпределете равномерно в кръгла форма. Печете при 180 ° C за 15 минути и охладете напълно
Здравословен адвентски ликьор
бърз вариант за незабавна консумация, без млечни продукти
Бърза, но здравословна вечеря
свежо, сърдечно, хрупкаво
Здравословни палачинки с банан и овесени ядки
Фермерска саксия * здравословна *
Здрави зеленчуци - кюфтета
ниско съдържание на мазнини и без яйца
Здравословен пудинг от чиа с малини
Пригответе две чаши. В него разделете около 3 супени лъжици семена от чиа и го залейте с бадемовото мляко. Разбъркайте малко и приберете в хладилника за поне 30 минути. След това оставете горската смес леко да се размрази в микровълновата печка
Здравословна грис каша с плодове
Glyx, LF30, WW, вкусно!
"Здрав" Hollandaise
сос (фалшив холандски), който има страхотен вкус с аспержи (или други задушени зеленчуци) и е по-лек от "нормален" холандски