Здравословни палачинки от овес, спелта и ябълки от kocher_spaniel Chefkoch
Супер бързо и идеално за деца!
съставки
| 3 супени лъжици, натрупани | Брашно от спелта |
| 2 супени лъжици, натрупани | Овесени ядки, нежни |
| 1 | Яйце |
| 0,2 литра | мляко |
| ½ | Apple |
подготовка
Поставете брашното, овесените ядки, яйцето и млякото в купа. Грубо настържете половината ябълка и добавете към тестото. Разбъркайте всичко с ръчния миксер и добавете малко мляко, ако е необходимо, консистенцията трябва да е малко по-твърда от тази на разбитите яйца (бъркани яйца). Сега печете в тавата.
Палачинките са вкусни и децата ги обичат!
Рецепта от
Повече вдъхновение за подготовка в инструкциите стъпка по стъпка
Коментари
Колко ml е 0,20l?
Много вкусен.:) Било ли е при мен няколко пъти. Опитах и банан вместо ябълка, тъй като нямах толкова време да настържа ябълката. Освен това беше вкусно. Много бързо, здравословно и вкусно.:) Какво повече искаш?
Хубава бърза рецепта! Много вкусно, пак ще има! Модифицирах леко рецептата. Вместо брашно от спелта взех пълнозърнесто брашно и добавих към тестото другата половина ябълка, нарязана на малки парченца. Продължих по такъв начин, че смесих всички съставки една след друга в миксер, само другата половина от ябълката само накрая нарязах на малки парченца и добавих към тестото и разбърках. Използвах го за печене на 5 палачинки. Консистенцията е доста плътна, но това прави тестото добре обвързано и палачинката няма да се разпадне. Ако искате да добавите течност, за да получите консистенцията малко по-тънка, трябва да се внимава. Ако сте добавили твърде много течност, препоръчвам да я сгъстите с овесени люспи, може да се наложи да изчакате няколко минути, за да могат овесените люспи отново да поемат течността.
Добро утро, днес приготвих палачинките за закуска и тъй като не съдържат захар и мазнини, вкусът им беше доста добър. Много ми хареса факта, че се правят толкова бързо и също така се печеха много лесно. След това го изядох с малко акациев мед, защото накрая ми липсваше малко сладост. Като алтернатива бих могъл да си представя да ги карамелизира за кратко в малко захар. Но накрая трябва да се добави малко сладост за моя вкус или просто малко сладко. Сега не можете да опитате ябълката, но и аз не мислех, че това е проблем. Като такава, консистенцията беше наистина добра. Надявам се, че снимката ми се е получила добре и че е харесана, тогава тази рецепта трябва скоро да я получи. Поздрави от Cookie Monster и приятен ден.