Здравословни палачинки без добавени захари, глутен и лактоза - здравословна храна
нямам няма нужда да чакате свещ за да може да ми лечение с добро леки палачинки. Ето, парти палачинките са редовен защото те са здрави ! Защо да се лишаваш, когато можеш надхитри захарта рафинирана и Масло обикновено присъства в класическа рецепта? В допълнение, версия без глутен е възможно ! Големи или малки, всички обичаме палачинки, които ни напомнят закуски със семейство или приятели! Страхотна класика, която всеки тост при негово удобство! (Намерете моя рецепти за здравословно разпространение ).
Но традиционните рецепти често се правят с масло и рафинирана захар. Не ви уча на това, това не е най-доброто за вашето здраве и фигура! Тези продукти са толкова обработени, че вече не носят нещо, което представлява голям интерес за организма, а напротив.
Ето защо намерих нещо заменете тези нездравословни храни от продукти, съдържащи захари и мазнини, присъства естествено.
- 2 яйца
- 50 г Т-45 или полу-пълнозърнесто брашно
- 40 г царевично нишесте (= царевично нишесте)
- 10g сироп от агаве (връзка в долната част на рецептата)
- 5 g течно кокосово масло (връзка в долната част на рецептата)
- 1 щипка фина сол
- 170 г растително мляко
- 2 яйца
- 50 г Т-45 или полу-пълнозърнесто брашно
- 40 g царевично нишесте (= царевично нишесте)
- 10g сироп от агаве (връзка в долната част на рецептата)
- 5 g течно кокосово масло (връзка в долната част на рецептата)
- 1 щипка фина сол
- 170 г растително мляко