Здравословни навици за предотвратяване на възпаление на венците при деца
Гингивитът е заболяване на венците, причинено от зъбната плака - същият проблем, който причинява кариес. Предотвратяването на възпаление на венците обикновено е просто и е възможност да се научат децата на добрите навици за здравето на устната кухина.
„Гингивитът може да има няколко симптома, но през повечето време това е състояние, което се открива лесно, особено при деца. Ако забележите зачервени и подути венци, кървене при четкане или изплакване и болка, която се увеличава с интензивност, трябва да отидете с малкото на зъболекарски преглед “, обяснява д-р Андра Кастура, стоматолог Andra Smile.
Ето какво трябва да направи вашето мъниче, за да предотврати и лекува гингивит:
Адекватна диета
Променете диетата на детето си, като премахнете нездравословни храни, които могат да изострят симптомите на гингивит. Сиренето, зеленчуците и киселото мляко са здравословни храни и трябва да им се обръща повече внимание всеки ден. Фъстъченото масло също е вкусна, но и здравословна храна, която можете да използвате в различни комбинации, за да придадете на вашето мъниче усещане за сладко, но здравословно сладко.
„С изключение на храни, които съдържат захар или нишесте, като чипс, хляб и гевреци, препоръчително е да осигурите на детето здравословни храни, които ще помогнат за предотвратяване и лечение на заболявания на венците. Храните, богати на нишесте, хранят бактериите, които създават зъбна плака и се нуждаят от повече време, за да бъдат елиминирани “, казва д-р Андра Кастура.
Редовно четкане
Извършвани редовно, четкането и конците са от съществено значение за лечение на гингивит. Най-доброто време за миене на зъбите е след закуска и преди лягане. Деца на възраст над 5 години могат да си мият зъбите под наблюдението на възрастни.
„На тази възраст те нямат умения сами да си правят четкането. Ето защо един от родителите ще трябва да им помогне, като използва четка за зъби с меки четина, кръгли глави и леко четкане. Кърмачетата често се нуждаят само от мокра марля, приложена за избърсване на венците, докато зъбите започнат да се появяват “, казва д-р Андра Кастура.
Ролята на зъбния конец
В допълнение към четкането, почистването с конец веднъж на ден е важно за отстраняване на налепи, които се натрупват и засягат венците и междузъбните пространства. Помогнете на малкото да почисти зъбите си правилно, използвайте парче конец с дължина около 18 см и завъртете краищата около всеки среден пръст.
„При децата зъбният конец се поставя внимателно между зъбите, създавайки форма„ С “. Преместете нишката нагоре и надолу, докоснете областта под венците, за да премахнете плаката и остатъците от храна. Използвайте чиста зона с конец върху всеки зъб, който почиствате, за да предотвратите разпространението на бактерии. След 10-годишна възраст малките трябва да бъдат свикнали сами да почистват зъбите си и да включват конци “, обяснява д-р Андра Кастура.
Децата се нуждаят от модели за подражание
За най-малките родителите им са модели за подражание, чиито дейности следват и често копират, така че добрите навици за здраве в устната кухина могат да бъдат насърчавани чрез положителен модел. Според специализирани проучвания 6 от 10 юноши страдат от гингивит.
„Препоръчвам на родителите да практикуват добра зъбна хигиена със себе си за своето здраве, но също така да насърчават добрите практики за хигиена на устната кухина за своите деца, да намалят и премахнат гингивита. Можете също така да ги насърчите да се грижат за зъбите си, като им предоставите специални продукти за тяхната възраст “, казва д-р Андра Кастура.
Професионално почистване на зъбите
Професионалното почистване почиства зъбите в дълбочина и предотвратява появата на гингивит. Зъболекарят трябва да ви посъветва, когато трябва да се извърши такава санитария на детето, за да се запази гингивит.
„По време на професионално почистване на зъбите зъбната плака ще бъде премахната с помощта на подходящи инструменти и специална паста за премахване на петна. Тази процедура премахва отлаганията от детските зъби и венци и спомага за подобряване на хигиената на устната кухина. След това детето може да поддържа зъбите чисти и здрави, като правилно се грижи за зъбите ежедневно, у дома “, казва д-р Андра Кастура.
Хидратация в устата
Сухотата в устата може да доведе до кървене на венците. Децата, които дишат повече в устата си по време на сън, могат да имат сухота в устата за дълго време и венците им стават склонни към кървене. Това е така, защото слюнката помага да се елиминират бактериите, които дразнят венците с течение на времето.
„Честата хидратация, дори през нощта, може да помогне за предотвратяване на заболявания на венците при деца и възрастни. Ако подобрената диета и правилната хигиена на зъбите не облекчават възпалението на венците при децата, е необходимо да отидете на зъболекар за разследване “, обяснява д-р Андра Кастура.