Здравословни кнедли с извара Бързо приготвени, здравословни и вкусни
Здравословни кнедли с извара
- Автор на публикацията:LauraSchulte
- Публикация публикувана: 18 март 2020 г.
- Категория на публикацията:Десерт/закуска
- Публикувай коментари:0 коментара
Реклама | Те са много популярни и известни в частност в Австрия - кнедли с извара във всички варианти. Кнедли с извара са кнедли, които се правят от извара или сирене от тесто. Има много различни варианти - и днес бих искал да ви запозная с моя вариант.
Аз съм човек, който наистина би могъл да яде тези вкусни десерти всеки ден. Ето защо обичам да опитвам отново и отново върху здравословни варианти - които са малко по-нискокалорични или по-богати на хранителни вещества.
Разбъркани за нула време, с прости съставки и след това също здравословни. Може и по-добре?
Класическото тесто за вкусните кнедли обикновено се състои главно от пълномаслена кварка, грис, яйца (яйца) и захар. След готвене кнедлите след това се овалват в масло и галета. Въпреки че вече съдържа някои хранителни вещества, може да се направи много по-добре и с по-малко калории. Имам кюфтета с извара с постна кварка вместо кварк, нискокалорични алтернативи вместо захар и изсушен кокос, ядки или други подобни. да се преобърне вместо масло. Така че увеличавам съдържанието на протеини, добавям добри мазнини и намалявам калориите.
Обичам! Не само по отношение на хранителните вещества, но преди всичко по отношение на вкуса!
Търсите още по-вкусни, здравословни рецепти?
Но сега към моята рецепта за извара кнедли. Надявам се да ви хареса да готвите и разбира се, очаквам с нетърпение вашата оценка и коментар в долната част на тази страница. Можете също да споделите снимка на вашето творение Instagram и ме маркирайте там и използвайте хаштага #fitmitlaura. Наистина се радвам на твоето творение!