Здравословни и диетични алтернативи за сладкото зъбче; годни
Нека бъдем честни, нещо, което е сериозно по вкуса на истински сладки зъби, едва ли е
Нека бъдем честни, всичко, което е сериозно по вкуса на истински сладкоуст, трудно може да се нарече здравословно. Но има алтернативи, които могат да решат проблема, просто погледнете!
Горещ шоколад
Обезмасленото (или соевото) мляко може да служи като здравословна основа за тази сладка напитка - която можете да направите и от какао на прах без захар - но все пак не прекалявайте.!
Пудинг
Шоколад, ванилия, ягода - изберете любимия си, направете го с нискомаслено мляко и се насладете на половин чаша от него без вина! Увенчайте го с малко зрънце, за да можете дори да се погрижите за приема на фибри.
Това перфектно замразено сладко глезене също така допълва тялото ви с важни хранителни вещества. Бананите са чудесен източник на витамини С и В6, а също така са пълни с фибри и калий. Обелете банана, разрежете го наполовина и замразете. След като се втвърди, извадете го и го завъртете в малко разтопен тъмен шоколад. След това поръсете с малко настъргани орехи или смес от мюсли. Приберете го във фризера, докато и шоколадът се втвърди.