Здравословни дъвки и самотни срещу затлъстяване - WELT

Дъвката не винаги ви прави по-привлекателни или по-готини. Но има и други качества

здравословни

Това, че сте самотни, може да помогне за поддържане на теглото. Всеки, който абсолютно трябва да живее в партньорство, все още има оръжие срещу бекон: дъвка. Или партньорът - ако по някаква причина трябва да отслабнат.

S ingle и дъвка могат да ви помогнат да поддържате теглото си. Това се вижда от резултатите от изследванията на 1800 експерти, които представиха последните си открития на конференция в Ню Орлиънс Проучване на 8000 млади американски граждани установи, че женените хора са значително по-склонни да наддават на тегло. Всеки напълнява с възрастта, жените средно седем килограма, мъжете дори единадесет - но това наддаване е още по-голямо за съпрузите: 13,5 килограма за мъжете и единадесет килограма за жените.

Като оправдание един от авторите на изследването посочи възможността вече да няма достатъчно време за спорт, например заради децата. През лятото друго проучване вече установи, че наднорменото тегло е „социално заразно“, което означава, че хората с големи приятели са по-склонни да дебелеят сами. Друго проучване подкрепя тази теория, според която съпрузите с диабет, които трябва да се придържат към строга диета и тренировъчна програма, също отслабват почти автоматично.

Според шотландски учен поддържането на стройност също трябва да е възможно без упражнения: Марион Хетерингтън от Глазгоу е проверила 60 тествани субекта, за да види дали дъвките ограничават апетита. Всъщност чувството на глад е намаляло, съобщава изследователят от Ню Орлиънс. Тестваните биха консумирали 46 калории по-малко на хранене, отколкото без дъвка. Други проучвания също показват, че по-специално интензивното дъвчене води до усещане за ситост по-бързо и по този начин може да насърчи умереността в храненето.