Здравословната диета би запазила l; изслушване

(Relaxnews) - Възприемането на добри хранителни навици, като спазването на средиземноморска диета, може да намали загубата на слуха при жени над 50 години, показва скорошно проучване.

изслушване

Предпочитането на плодове и зеленчуци, храни, богати на фибри и ограничаване на захарта и мазнините във всекидневния прием на храна, генерира много доказани ползи за здравето: намаляване на рисковете от сърдечно-съдови заболявания и диабет тип 2, удължаване на продължителността на живота, опора срещу депресия.

Американско проучване на изследователи от Brigham and Women Hospital (болница за обучение в Харвардското медицинско училище) също предполага, че здравословната диета може да помогне за поддържането на качествен слух. Изследването включва повече от 3000 жени на средна възраст 59 години и е проследено в продължение на три години.

Публикувано в The American Journal of Epidemiology, изследването изследва връзката между диетата и загубата на слуха, като се позовава на общите хранителни навици и обективно измерва надлъжните промени в слуховата чувствителност на участниците. За целите на проучването учените, стоящи зад тази работа, създадоха 19 географски различни места за изследване в Съединените щати и обучиха екипи от лицензирани аудиолози.