Здравословна закуска, която изпълва дълго време с бъркани яйца от зеленчуци и ориз - Рецепта Femina

която

  • червен пипер
  • хранителни стоки
  • ориз
  • закуска
  • фритата
  • яйчен пай със зеленчуци и ориз
  • Рецепта

Дайте си път за закуска в добри дни! Яйцата под всякаква форма са отлични предястия, а цветните фритати са особено добър избор. Традиционно се прави с много зеленчуци и сирене. От многото варианти оризът е може би най-повсеместният. Бърканите яйца също са идеални за спасяване.

Пай с яйца със зеленчуци и ориз

Съставки за 4 човека:

  • 7 яйца
  • 15 dkg ориз
  • 10 dkg сирене фета
  • 1 дл сметана
  • 1 бр чушка
  • 1 db тиквички
  • 1 парче лук
  • 0,5 връзки магданоз
  • сол
  • пипер
  • масло