Здравословна торта от пълнозърнеста слива; Мария, харесва ми!
Само преди няколко дни публикувах рецепта със сливи, а именно печенето на сливи. Но тъй като сега има сливи и сливи в изобилие, не може да навреди да добавите още една рецепта днес. Какво ще кажете за здравословна сливова торта или, в този случай, сливова торта, направена от пълнозърнесто брашно?
Независимо дали е сливова торта или сливова торта: направена от пълнозърнесто брашно, тя е здравословна и вкусна
Днешната рецепта за пълнозърнеста сливова торта или сливова торта съществува от няколко години! Мисля, че беше в началото на 90-те години, когато прочетох „Fit for Life“ и след това погълнах последващия том. Бях напълно вдъхновена! Темата за комбинирането на храни беше абсолютно нова за мен. Но отсега нататък просто исках да готвя и пека здравословно и да правя всичко както трябва от гледна точка на здравето на нашето семейство!
Вкусните поръски с лек вкус на канела имат страхотен вкус върху пълнозърнестата торта от сливи
Така се случи, че почти само сервирахме комбиниране на храна (въпреки че всички бяхме слаби). И разбира се заложих на пълнозърнесто брашно за почти всички торти, вместо на леко пшенично брашно, както правех преди - което всъщност не е грешно. Освен това на масата имаше малко месо, но много зеленчуци. Но никой не смяташе, че това е лошо, защото всички - дори децата! - все пак обичаше да яде зеленчуци. Но все още не исках да забраня млякото и млечните продукти от нашия хранителен план, както се предлага в книгата, защото толкова ни харесваха и ги понасяхме добре. От това време датира и моята рецепта за здравословна сливова торта или сливова торта от пълнозърнесто брашно.
Рецептата за пълнозърнеста торта от сливи е класическа при нас
С годините и така, малко по малко, станах малко по-спокоен за строгото комбиниране на храната. Някои от рецептите от онова време са издържали времето и все още можете да ги намерите в моята колекция от рецепти днес. Например моята здравословна пълнозърнеста сливова торта, която между другото има още по-добър вкус с добра бита сметана (не е на снимката)
Обичате ли сливова торта и сливова торта? Какво ще кажете за тестото ми от сливи, направено от тесто с мая - абсолютно сигурно ще успея!
Харесвате ли и тесто от слива с тънка основа от тесто за мая? Можете сами да направите най-добрите дачи от сливи. Опитайте моята рецепта, абсолютно сигурно е, че ще успеете. Ще бъдете изумени!
Рецепта за здравословната пълнозърнеста торта от сливи
Здравословна пълнозърнеста сливова торта
съставки
За тестото
- ▢ 150 g пълнозърнесто брашно (спелта или пълнозърнесто брашно)
- ▢ 1 ч. Л. Бакпулвер
- ▢ 1 щипка сол
- ▢ 50 г кафява сурова тръстикова захар
- ▢ 1 чаена лъжичка ванилова захар
- ▢ 1 яйце, размер М
- ▢ 70 г масло
За покриване
За пръсканията
- ▢ 50 г пълнозърнесто брашно
- ▢ 50 г бяло брашно
- ▢ 50 г кафява сурова тръстикова захар
- ▢ 60 г много меко масло
- ▢ 1/2 чаена лъжичка канела
- ▢ 1 чаена лъжичка ванилова захар
ръчно
Моят съвет
Пробвали ли сте рецептата? Маркирайте ме с @mariaesschmecktmir, ако искате да ми покажете.
Хареса ли ви здравословната пълнозърнеста торта от сливи? Очаквам с нетърпение вашите отзиви и оценка на рецепта.
Можете да кликнете върху звезди директно в рецептата (пет звезди означават много добре) или да използвате полето за коментар по-долу.
PS: Виждали ли сте вече, че можете да коригирате порциите в рецептата?
Искате ли да запазите рецептата за по-късно? Тук можете да закачите снимката за Pinterest или да я изпратите на приятели чрез WhatsApp.
Печено ябълково сладко
Перфектният чийзкейк
Може и на вас да ви хареса
Бавно печен агнешки бут със зеленчуци във фурната
Есенни бананово-орехови кифли
Тиквени равиоли с градински чай
Обилна картофена супа с бекон
Рустикална сливова галета с бадемова кора
Нежни гевречета от бутер тесто с бадемов марципан
Торта с касис с бадемов меренг
Бисквитена торта - любимо студено куче
Изпечете сами френски бриош
Кифли от моркови с глазура от крема сирене
Очаквам с нетърпение вашите отзиви Отказ отговор
32 коментара
Скъпа Мария,
Не обичам да пека толкова много - защото много се обърка.
След това имаше много сливи ... и по „случайност“ попаднах на вашата рецепта!
Страхотни инструкции-страхотен резултат-много похвали от семейството ми и аз наистина съм щастлив!
Сега разгледах уебсайта ви още по-интензивно, страницата е супер приятна, насърчава ви да имитирате и е супер информативна - благодаря за това!
Ако можех да намеря вкусна рецепта за червено зеле за моите телешки рулади ...... .🙂
О, колко страхотно скъпа Сузани💕😍. Толкова се радвам на отзивите ви, благодаря ви много! Надявам се да продължите да намирате това, което търсите при мен. Все още нямам рецепта за червено зеле в блога си, но ще я добавя към списъка си за нови рецепти.
Поздрави, Мария
Скъпа Мария, благодаря ти много за вкусната и лесна рецепта. Вчера изпекох сливовата торта и тя е вкусна. Съпругът ми също беше много впечатлен (въпреки че тестото е толкова тъмно 😉 и веднага взе още едно. С него имахме ванилов крем. Мммм! С най-добри пожелания, Ronja
Благодаря ви много за вашия коментар, скъпа Ronja, много се радвам за това! Ванилов крем с него звучи много вкусно ! 😋
Поздрави, Мария
имам въпрос…. Пълнозърнесто брашно, изписано ГЛАДКО ИЛИ ГРИП.
Уважаеми Gitti, на моята опаковка пише: "Органично пълнозърнесто брашно от спелта", трябва да е тип 1050. Не знам, че съществуват типовете "гладка" и "неплъзгаща".
Поздрави, Мария
Опитах тортата за първи път днес. Това е супер лесно и вкусът е вкусен. Страхотна рецепта! Много благодаря !
Колко красива маргарита, благодаря ти много за коментара! Много се радвам, че сте се насладили на пълнозърнестата сливова торта.
Поздрави, Мария
Днес сливите паднаха от дървото ми в краката ми.
В търсене на задоволителна рецепта за сливи дачи (има книги на известни готвачи), бях привлечен от вашия блог от магия.
Сега не само намирам вашата прекрасна рецепта, но и всичките ми частично недовършени бизнес теми, всички с особено добри рецепти. Еха!
Тогава заседнах засега. Не ме впечатляват само темите, които са толкова интересни за мен, и вашата специална презентация, снимките ви също са вълшебни, а структурата на вашия блог е гениална и удобна за ползване!
Благодарим и за вашия щедър начин, по който споделяте знанията си. Аз съм хоби шоколатьор и хоби готвач. Мога да се уча от вас и да практикувам испански от ваша страна. 🙂
Продължавайте да ви пожелавам толкова много вдъхновение.
Сърцето ми се отвори с теб.
Поздрави с аромат на шоколад
Урсула
Скъпа Урсула, благодаря ти много за коментара! Сега дори не знам какво да кажа ... Тотално съм трогнат от вашите прекрасни думи. Невероятно се радвам, че успях да ви вдъхновя и че можете да се ориентирате в уебсайта ми. Надявам се да ви хареса да изпробвате моите рецепти и ще се радвам много, ако ми кажете как се справихте.
С уважение, Мария
За мен тортата не се пече в средата и остава сурова? какво правя грешно ... Вече опитах 2 пъти .
Скъпи Бийт, това е много трудно да се каже, защото всяка фурна се пече по различен начин. Печехте ли с конвекция? Може би просто опитате по-дълго време за печене и/или малко по-висока температура. Надявам се, че все пак ще успеете да направите тортата от пълнозърнеста слива. Моля, уведомете ме, ако съветите са помогнали.
Поздрави и успех! Мария
Благодаря за бързия отговор ... Обичам да опитвам отново, защото останалата част от тортата беше вкусна ... Трябва да бъде само средата.
Мога ли да използвам и рецептата за чийзкейк? И как е пълненето на кварки, моля ?
Уважаеми Бийт, почти съм сигурен, че по-дългото време за печене ще реши проблема.
Все още не съм го опитвал с кварков пълнеж, така че за съжаление не мога да ви предложа рецепта за него (все още). Но благодаря за идеята, ще опитам.
Поздрави, Мария
Сега се получи - прекрасно.Направих тестото малко по-сухо, затова добавих още 2 супени лъжици брашно ?
Сега с нетърпение очаквам рецепта за чийзкейк .
Ами добре ... Тогава ще потърся другаде рецепта за чийзкейк и ще ме уведомя дали работи.
Това би било чудесно - благодаря!
Поздрави, Мария
Супер скъпа Бийт, много съм доволна!? Благодарим Ви за обратната връзка.
Поздрави, Мария
В къщата ми има „само“ пълнозърнесто брашно и няма друго налично. Така че всъщност това беше решение за спиране. Но дъното беше толкова вкусно, обичам да го правя отново.
Благодаря ви много за хубавите отзиви, скъпа Мануела! Само с пълнозърнесто брашно, пълнозърнестата сливова торта става още по-селска - и по-здравословна!? Много се радвам, че беше приета толкова добре!?
Поздрави, Мария
Благодаря за предложението, в самоизбраната карантина, подарък за здрава изненада за моите скъпи внучки 12 и 14 (който за съжаление виждам само през прозореца).
Благодаря ви много за отзивите, скъпа Бийт! Колко хубаво от вас да изненадате внучките си? Надявам се, че мога да продължа да ви вдъхновявам във вашето ежедневно готвене - и особено сега в тези времена.
Поздрави и бъдете здрави! Мария
В момента се опитвам да си проправя път през пълнозърнести и нисковъглехидратни рецепти и опитах вашата рецепта тази седмица. Моите гости (възрастни хора), както и съпругът ми и децата ни (тийнейджъри и двайсет години) се насладиха изключително добре на сливовата торта. Независимо от другия рейтинг, използвах брезова захар за пода. Със сигурност няма да е последният път, когато ще използвам тази рецепта. палец нагоре
Колко хубаво, че толкова много вкуси тортата от пълнозърнеста слива. Благодаря ви много за отзивите ви, много се радвам за това! ?
Поздрави, Мария