Здравословна, сладка пулпа от нахут
Когато сте уморени от овесена каша, просо или дори каша от елда за закуска, опитайте тази кремообразна здравословна каша от нахут. Той е подходящ не само за закуска, но може да бъде и здравословен десерт. И обещавам ви, че никой няма да разбере, че той наистина е направен от нахут.
Може да бъде чудесен вариант, когато искате да добавите още вкусни бобови растения към вашата или вашата диета.
Много ястия могат да бъдат направени от нахут - от солени основни ястия и салати до сладки десерти и каши. Това е перфектно, ценно с хранителна стойност бобово растение с фин орехов вкус и високо съдържание на протеини и фибри. Когато се смеси с останалите съставки в тази рецепта, получавате каша с приятна кремообразна консистенция. Това Каша от нахут има допълнително много ниско съдържание на мазнини и калории.
Можете дори да използвате протеинов прах (с всякакъв вкус) за тази каша от нахут, което ви дава още по-високо съдържание на протеин. Ако обаче нямате протеин на прах, не се притеснявайте. Тази каша има страхотен вкус дори без нея. Най-много го харесвам с плодове и чипс от черен шоколад или ядки.
За направата на тази каша можете да използвате или домашен нахут, или консервиран нахут.
Поглезете се с този вкусна и здравословна закуска. Тази каша може да се приготви веднага. За веган версия просто заменете класическото мляко с растително или ядково мляко. Вместо мед можете да използвате кленов сироп.