Здравословна рецепта с пълнени чушки - FITNESS EXPRESS РЕЦЕПТИ - ЗДРАВИ И БЪРЗИ РЕЦЕПТИ

Тази здравословна рецепта за пълнени чушки е идеална за хора, които искат да отслабнат, докато се забавляват, всичко това само за 15 минути !

Нашите пълнени чушки рецепта бързо ще ви донесе само 485 калории за 3 чушки, но внимавайте да не прекалявате с моцарелата, която има тенденция бързо да увеличава калориите.

express

Калории и макронутриенти

  • 485 калории
  • 53 грама протеин
  • 21 грама въглехидрати
  • 21 грама мазнини

ИНГРЕДИЕНТИ ЗА РЕЦЕПТА НА НАШИТЕ ЗДРАВО ПЪЛНЕНИ ЧУШКИ


✔️ 3 чушки.
✔️ 200 грама кайма от 5% мазнина.
✔️ 40 грама моцарела. Препоръчваме органичната моцарела от магазина Greenweez.
✔️ 200 грама доматен кулис.
✔️ Зехтин.