Здравословна нискокалорична торта
0 акции
Да, това ми звучи доста глупаво, изглежда BT също не е за мен. захар .
Пригответе това торта в тава, която държите постоянно хладилник . Ако искате по-големи количества, умножете количествата по-долу толкова пъти, колкото е необходимо. С малко калории, но здравословен и последователен ще ви помогне да преодолеете належащата нужда от сладко и може да се счита за хранене само по себе си.
Нещо повече, можете да го ядете нарязан на малки квадратчета и увит в пергаментова хартия, когато сте в движение, но също така и докато бягате с пръсти по клавиатурата, за да спазите точната линия, която току-що е изтеглена за вас, или ако нямате време да вземете такъв Закуска вярно, за да ви помогне да се изправите пред деня luuuunga, който е пред вас.
съставки:
- пакет с качествени дати - внимавайте да не се дехидратирате твърде много
- 100 грама смлени бадеми или орехи
- 3 супени лъжици какао
- 2 супени лъжици кокосово масло
- сокът от портокал
Надявам се да имате такъв блендер голяма мощ!
В този случай смесете добре всички съставки, докато станат паста. Поставете го в тава с подходящ размер. Оформете няколко квадрата с ножа. Това е всичко.
Получихте здравословна, нискокалорична и много достъпна торта.
Наслаждавайте се възможно най-често и няма да се налага да се отбивате в сладкарниците в квартала в търсене на „нещо добро“! И угояване ...
Статия, написана от Юлияна Замфир