Здравословна консумация на вино - HRGlobe

здравословна

Количеството и качеството определят много, така е и с виното. Тези, които се насочват към диета, се съветват да обърнат внимание на консумацията на вино, как една чаша влияе на диетата.

Според специалистите 1 dl вино на ден е здравословно, за мъжете 2 dl. Деция червено вино може да съдържа до 125 калории, докато бялото може да съдържа до 100 калории. Така калориите се сумират много бързо в случай на по-голямо количество, но в същото време не можем да говорим за реално съдържание на хранителни вещества, така че бързо ще огладнееме, което води до консумация на още повече калории (това се нарича празни калории от експерти) - пише Medipress.hu.